[配方养生]板栗粉的功效和功效，野生板栗粉有什么好处，

栗子又叫栗子，是一种养生治病的保健品。中医认为，板栗味甘温，具有健胃健脾、强肾健腰、强肌活血、止血消肿等功效。栗子富含糖分、蛋白质、脂质、多维生素、无机盐等营养素。板栗对高血压、冠心病、动脉粥样硬化等有较好的预防和预防作用。老年人常吃板栗，抗老防衰，延年益寿。板栗的用法很多，可以加水煮汤吃，病后身体虚弱，四肢酸痛；用板栗煮粥可以加糖吃，有补肾补气、强筋骨的功效；每天早晚可以吃，新鲜的板栗可以煮板栗用，用于老年人肾虚；挫伤、血肿等情况下，把栗子的生肉做成泥状涂在患部。需要注意的是，栗子生吃很难消化，家常菜容易让人郁闷，所以不能吃太多。不要吃消化不良和热的东西。板栗营养价值1、板栗富含不饱和脂肪酸和维生素、矿物质、高血压、冠心病、动脉硬化、疏骨病等疾病，可预防衰老、长寿的滋补强健剂，被誉为“王干果”美称、红枣、柿子和“铁作物”、“木本粮”；2，板栗含利福平，常食板栗有益于日久不愈的小儿口疮和成人口腔炎；3、板栗是碳水化合物含量较高的干果品种，能供给人体较多的热能，并能帮助脂肪代谢，厚补有益的气健脾、肠胃作用；4，板栗含有丰富的维生素C，能维持牙齿、骨骼、血管肌肉的正常功能，预防和治疗骨质疏松症、腰腿酸软症、筋骨疼痛、乏力等，延缓人体衰老，是老年人理想的健康水果。其他价值板栗全身都是宝，可以加工成干板栗、板栗粉、板栗酱、板栗果冻、糕点、罐头等食品，板栗羹不论老幼，都是营养丰富的糕点。栗木材质坚硬，筋直，防腐耐湿，是制造军工、汽车、船、家具等好材料；枝叶、树皮、刺花蕾富含丹宁，可提取烤明胶；花是很好的蜜源。板栗各部分均可入药，板栗好“健脾益气”，消除湿热，果壳治胃称收敛剂，树皮煎汤洗丹毒，根可治偏肾气等病。栗子坚果栗子在欧洲、亚洲和美国被广泛用作食品。在中世纪的南欧，它是居住在森林中的人们的主要食物来源，非常结实耐用，不易腐蚀，颜色发黑，有美丽的花纹，作为装饰和家具的材料也很出色。但是，由于栗子树生长缓慢，大型的栗木非常昂贵。从栗子树皮中提取丹宁酸和椎胶，是皮革工业的重要原料。树叶培育橡树。★栗子吃多了，生吃多了不易消化，熟吃多了容易气滞，糖尿病患者应该少或不吃栗子粉的功效和作用，因为栗子的糖分量非常高。作为一种食治效果食品，目前中国最流行的用法是糖炒栗子，将糖色和沙子混合，将变黑的沙子和栗子混合炒。一是栗子的热量均匀，另一个是栗子中的糖分不易损失。甜栗子的香味会扩散到嘴里。北京小吃中有板栗面小窝头。据说这是从皇宫传来的。板栗有健胃健脾、强肾强筋的作用。《本草纲目：“板栗味甘性温，入脾胃肾经。”“唐代孙思邈说：“板栗，肾果也，肾病吃这个好。”“本草纲目”中指出：“板栗治肾虚，腰腿无力，能通肾益气，厚肠胃也。”“有人内寒，暴泻如注，食煮栗子二，三十枚顿愈”。苏东坡弟弟苏子由写诗称赞板栗的食治功效，“老自添腰腿病，山翁传古方。为客来晨兴迟，三咽徐收白玉果冻。”可以吃板栗提神、养胃、补肾、健肝脾脏；生食有治愈腰腿疼痛，激活肌肉的效果。栗子中含有的淀粉质能提高卡路里，钾能保持心率正常。同时，纤维素强化肠保持排泄系统正常。栗子富含柔软的食物纤维，糖尿病患者也可以适量食用。但是栗子生的话消化不好，家常菜也容易堵塞，所以一次吃很多是不好的。不是饭后大量吃，而是作为零食和料理吃的话，卡路里会过多，也不会维持体重。新鲜的栗子容易发霉，吃腐烂的栗子会引起中毒，所以不能吃因粉栗的效用（皮的效用）而腐烂的栗子。中医认为，板栗性甘温板栗粉的功效和作用，无毒，具有健脾健肝、强身健骨的医疗作用。常生吃无腰腿力，果壳和树皮有收敛作用；新鲜叶外用可治疗皮肤炎症；这种花可以治疗质量和腹泻，根治疝气。民间检查多用板栗，每日早晚各生食1~2片，可治老年肾损，小便弱频率；生板栗捣碎如泥，可贴于患处，可治跌打损伤，筋骨肿痛，且止痛止血，有吸收脓毒的作用。含有淀粉、蛋白质、脂质、维生素B群等多种营养素，被称为“干果之王”。可以预防高血压病、冠心病、骨质疏松症等疾病。同时，对慢性化的小儿的小脓疱和大人的口腔炎也有效果。中医认为板栗能补脾健胃，补肾强肌，促进血液循环。因为对肾脏有效，所以也被称为“肾的果实”，特别是老年的肾脏，大便的泻药比较好。版权声明：该文内容由互联网用户贡献，该文观点仅代表作者本人。本站无所有权，不承担相关法律责任。如发现侵权/违规内容，请联系本站及时清除。