[食谱养生]荷花籽心子的功效和作用，茶叶有一定毒性，

蜂蜜材料：莲心8克，冰糖适量，蜂蜜适量，水适量。做法：在锅中加入火的效果和效果（花椒的效果和效果），适量的水，用大火煮沸，倒入杯中。2加入莲心和冰糖，起泡10分钟，然后加入适量蜂蜜拌匀，可以多次饮用。功效：此茶养心安神，补脾胃，清热泻火，止生津咳。菊花材料：莲芯5g，菊花3g金，银花3g。做法：将荷花籽和菊花金银花一起放入茶杯中，用刚刚沸腾的热水，放入一半以上的杯子中。洗完茶，马上滤出茶水。再次倒入90度的沸水。盖上盖子蒸3~5分钟。头上放莲心茶。功效：莲子心与胎菊（比杭白菊略高，但相当好吃）搭配最好，不苦好吃。有净化心灵、降低血压等作用，对失眠（自己的体验）也有好处。材料：荷花籽3克，绿茶1克。制作方法：干品荷花籽心3克，绿茶1克。用刚烧开的开水，放入半杯，马上盖上盖子，5分钟后即可饮用，反复放入直到味道变淡。功效：荷花籽芯味很苦，但有显著的强心作用，扩张周围的血液管，降低血压。莲芯有镇定内心愤怒的效果，也有治愈口中的小脓包、帮助睡眠的效果。4麦冬材料：麦冬20克，荷心2克。做法：麦冬洗净20克，晾干，与莲心2克一起入杯，用热水倒入，盖上盖子，可蒸15分钟。代替茶泡3~5次。功效：滋阴降火，适合阴虚火旺引起的经行口疮。1甘草材料：荷花籽芯2~3克，生甘草2~3克。做法：莲子心用热水洗净，生甘草洗净切成小片或研磨成粉状，将上述两味药物放入茶具中或保温杯中，用刚煮沸的热水倒入，蒸5分钟，频繁饮用代替茶。一天分两到三次喝（这种茶很苦，适当加糖调味）功效：莲子心和甘草一起泡茶喝，可以治好睡眠。茶中荷花子心苦，性寒，归心经。有净化心灵的作用。配合生甘草能增强莲心泻心火除烦之功。材料：枸杞子l0克，白菊花3克，莲心1克，苦丁茶3克。做法：枸杞子、白菊花选择杂质去除莲心子的功效和作用莲心子的功效和作用，洗净，晒干或干燥，与莲心、苦丁茶一起放入杯中，用沸水放入，盖上盖子蒸10分钟，即可饮用。代替茶，频繁地喝，一般泡3~5次。功效：滋阴肝肾，安抚心神。推荐给肝脏和肾脏虚型的卵巢早老和心神不定的人。版权声明：该文内容由互联网用户贡献，该文观点仅代表作者本人。本站无所有权，不承担相关法律责任。如发现侵权/违规内容，请联系本站及时清除。