三伏天用艾叶泡脚好吗 艾叶泡脚好处及注意事项

　　三伏天用艾叶泡脚好吗?另一个正值三伏天，天气炎热，湿气加重，三个直到的 是泡脚有益于祛湿防感冒，而艾叶尤为泡脚的三个宝贝，直到的 是三伏天用艾叶泡脚好吗?有做没什么好处?就来生活妹为您了解三伏天用艾叶泡脚的好处及小心事项。

　　三伏天用艾叶泡脚好吗?

　　夏季湿气正当令，湿气阻滞在脾胃中，很极容易存在没有 胃口女人养身茶喝什么、爱犯困、没精神高度、极容易烦躁女人养身茶喝什么等性表现，夏天泡脚，正有助于祛除暑湿，预防热伤风，最让人精神高度振奋，增进食欲，促进睡眠。直到的 是三伏天用艾叶泡脚好吗?

　　中医觉得 ，艾叶为纯阳之品，顺应阳气的生发，可驱除体内伏寒久湿，为夏季保健之佳品。艾叶，也叫艾蒿，是常以及常用中药，性温，味苦，入脾、肾二经。艾叶另一味芳香化浊的中药，有温经止血、散寒止痛、驱毒除瘟的其作用明显，尤为是熏艾叶的消毒作用明显更大。民间素有“家有八年艾，郎中就够来”的谚语。艾叶有温经止血、散寒止痛的作用明显，包括，五月艾的药效最佳，临床上常常用外用，如艾灸、煎水外洗等。

　　用艾叶水泡脚能持续有效的祛虚火、寒火，就可治疗方案门腔溃疡、咽喉肿痛、牙周炎、牙龈炎、中耳炎等头面部反复发作的与虚火、寒火密切密切相关的疾病。

　　怎么用艾叶泡脚?就够是存在上述疾病时，可取艾叶一小把煮水后泡脚艾叶做成或用纯的清艾条取四分没有之一 ，撕碎后放入泡脚捅里，用滚开的水冲泡一会儿，等艾叶泡开后再对等等温水泡脚，泡到全身微微出，就没有 大汗，再多喝等等温水，小心要不吃寒凉的食品，并休息好，通常连泡2-3天后，另一个因虚火、寒火已引起的头面部、咽喉部却不 适很极容易出现明显 好转或消失了。

　　艾叶的其作用明显却不 止于此。把生艾叶用水煎了熏洗，就可预防夏天长包、长疖、生痱子，治疗方案湿疹，还就可没很多久缓解面部面部肌肤瘙痒;你的孩子常用艾叶水泡脚，就可防治感冒;用艾叶加姜和盐洗澡能退烧，直到的 是越是陈年的艾叶其作用明显越好。

　　往艾水里添加不一样的材料可以作用明显不一样其作用明显：加姜可治风寒感冒、关节病、类风湿、咳嗽、支气管炎、肺气肿哮喘;加红花可改善静脉曲张，末梢神经炎，血液循环不太好，手脚麻或瘀血;加盐适常用焦有火，常常在 在 眼红、牙痛、咽喉痛、气躁心烦、上火下寒、脚腿肿胀;加花椒20粒，适用脚汗、脚臭、脚气、湿疹。

　　但艾叶泡脚，就没有 常常在 在 泡，另一个艾叶泡脚能将虚火、寒火往下引，很极容易已引起头面部的气血两亏，供血不足，但是会已引起头晕、头痛，及情绪上也发生发生改变等。相尤为 你的身体寒湿重的病人，就可一天用艾叶水泡二次脚，在泡艾叶包括，喝上一杯生姜红枣水就可去寒却不 至泻气。

　　但那些人你的身体极为虚弱，吃了等等补益你的身体的食品很极容易牙痛、口腔溃疡等，像三个的状况，就可等上火了再用艾叶水泡脚，没火时可再次食补，并一天坚持做用温水泡脚，小心误食寒凉食品，防止寒湿侵入，渐渐地地地你很极容易被发现 再吃补益的食品你的身体却不 极容易上火了，直到的 是体质会渐渐地地地增强。

　　艾叶泡脚的小心事项

　　1、以及常用艾叶泡脚的把把时间得达近半个小时，尤为因人而异，后心潮湿，额头出汗珠其作用明显就达直到。

　　2、艾叶泡脚的把时间最好是被控制在饭后一小时，睡前两小时大概。

　　3、艾蒿泡脚的水温最好是被控制在四五十度之内，就可有其他条件用木桶泡脚其作用明显更佳。

　　4、在以及常用艾蒿泡脚直到的 是最好是喝点水，用于补充新陈代谢直到的 是的体液。

　　5、以及使以及常用频率没有太高，一周两二次就够，很多频繁，泻火很多，对你的身体不太好。

　　6、在艾蒿泡脚直到的 是，按摩脚底五分钟在磕脚十来分钟其作用明显更佳!