[食谱养生]当归黄芪的功效与作用禁忌症,当归黄芪的功效与作用及食用方法,

桂花茶的好处、用法和注意事项

桂花茶的好处

桂花茶的用法

桂花茶的注意事项

桂花茶的搭配

目录

桂花是一种香气浓郁的植物，不仅可以提炼精油，还可以作为中药材泡茶。桂花茶有哪些好处？怎样泡桂花茶？桂花茶有什么注意事项？以下是桂花茶的相关介绍。

桂花茶的好处

:桂花茶：桂花茶可以美白肌肤、排毒养颜、止咳化痰、润肺养生。夏天很多人会感到皮肤干燥，或者嗓子沙哑，这是因为体内热量过多。加入桂花的绿茶或乌龙茶可以缓解不适。

23，360肉桂花茶33，360对于口臭、视力模糊、荨麻疹、十二指肠溃疡、胃寒和胃痛等症状，也有预防和治疗的作用。

广西花茶是桂林的特产。用鲜桂花窖制的茶，不但保留了茶叶的原味，还散发出浓郁的桂花香气。喝了之后，可以理气和胃。对于胃功能不佳的老年人很有帮助。

桂花茶的用法

气泡法1:

【原料】:12克桂花，6克山楂，3克党参，适量冰糖。

【方法】:锅中加水300毫升，放入桂花、山楂、党参大火煮5分钟，小火再煮30分钟，过滤后加冰糖开口茶的功效与作用（罗布麻茶的功效与作用），搅匀即可。

气泡法2:

“原料”:干桂花5克(鲜15克)和冰糖或蜂蜜适量。

【练习】:将干桂花和冰糖放入杯中，用开水冲泡3分钟，过滤后即可饮用。如果用蜂蜜代替冰糖，应在过滤后加入，搅匀后饮用。

气泡法3:

【原材料】:3克玫瑰和3克桂花。

【练习】:用开水冲泡上述材料开口茶的功效与作用，趁热饮用，每天2-3次。该茶具有和胃理气、暖胃散寒的功效，适合胃寒引起的胃痛、消化不良、胸闷嗳气等。

气泡法4:

【原料】:3克菊花和3克桂花。

【用法】:用开水冲泡后漱口，每天2-3次，具有清胃芳香的功能，适用于胃热导致的口臭。

桂花茶的注意事项

肉桂茶有天然的花香。至于肉桂茶的副作用，目前还没有发现副作用。但是，桂花茶的功效和作用虽然多，但桂花的香味很浓，不能喝太多，要注意适量。

很多人会有一个错误的想法，就是好东西多喝点。其实这种饮食方式是不对的。广西花茶也要适量饮用，不能贪杯，不能当成开水来解渴。

桂花茶的搭配

菊花桂花

材料：3克野菊花，5克绿茶，2克百合，1克莲子心和2克玫瑰。

练习：将上述材料用500毫升开水浸泡开口茶的功效与作用，趁热饮用。

该茶具有清热润肺、养颜、美白、清肝明目的功效。莲子心味苦寒，入心经。它们可以清除心火。《本草纲目》记载莲子心清心泻火，可以治疗心火引起的烦躁不安和失眠。加入生甘草可以增强莲子心清心除烦的作用。

甘草桂花

材料：10克桂花和少许甘草。

练习