茶生茶和熟茶效果与作用..

在自然分类中，未经发酵处理的干茶产品称为普洱生茶。从营养和功效上：生茶富含茶多酚，性清凉，具有清热、发热、解毒、口渴、消食、泻药等功效。生茶主要能清肠，降脂普洱茶生茶和熟茶的功效和作用，具有提神、降压和节食的功效，适合年轻人，但生茶的活性成分较多，因此失眠症、感冒发烧者、胃溃疡患者、孕妇不适合饮用。

功效1、减肥：普洱茶中的皂苷和维生素P含量高于其他茶，油脂油腻，减少血脂，对减肥有独特的作用。因此，在法国、西德、义大利、日本、香港、澳门等国家和地区，普洱茶被称为减肥茶、减肥茶、美容茶、薯茶、减肥茶。

功效2.预防血脂、血压和心血管疾病;喝茶可以帮助降低血液中坏胆固醇的含量，增加好胆固醇的含量，降低血压。同时，可降低血液黏度，降低抗血小板聚集，对预防心血管疾病（如脑血栓症、冠心病等）有效。根据荷兰最近进行的一项流行病学调查，喝茶的人患冠心病的风险降低了45%。

功效3.防辐射：喝茶可以减少电脑辐射对电脑家庭的危害。普洱茶的健康效果广东中山大学何国藩等对普洱茶的研究结果表明，饮用普洱茶汤可以消除钴-60辐射造成的损害。中国茶叶研究所与天津卫生防疫站等单位合作，将茶叶多糖皮下注射至小鼠后照射60co，剂量为0.20~0.22C/kg（766~840），结果表明，注射茶叶多糖的小鼠存活率比对照组高30%。

增强免疫力：人体的免疫力反映了人体对疾病的抵抗力。人体免疫力可分为血液免疫力和肠道免疫力。喝茶可以增加血液中白细胞和淋巴细胞的数量，从而提高血液免疫力。最近，美国有报道称，茶叶中的茶叶酸可以使人体的血液免疫细胞抵抗外界的入侵。除了血液免疫外，喝茶还可以增加肠道中有益细菌（如双歧杆菌）的数量，提高生茶和煮茶的功效和效果，减少有害细菌的数量，增强肠道免疫力。

功效5，杀菌，抗病毒：喝一杯茶对杀死肠道中的细菌有持久的作用。在俄罗斯，建议使用浓茶汁来治疗腹泻患者。日本和美国的科学家已经证明，茶中的EGCG可以有效抑制流感病毒，防止病毒附着在细胞上。去年爆发的SARS、WH0和中国台湾省的专家建议，喝茶可以预防冠状病毒的入侵。

功效6、抗氧化、抗衰老：现代医学研究表明，人体衰老的最重要原因是脂质过氧化和产生过多的自由基，而茶具有很强的抗氧化和清除自由基的作用，因此具有明显的抗衰老作用。

功效7、护胃：喝适量的普洱茶，不仅对胃没有刺激作用，而且粘稠、光滑、醇厚的茶进入人的胃后，会形成膜，粘附在胃表面，对胃产生有益的保护作用。长期饮用普洱茶，可以起到保护胃和胃的作用。普洱茶还可以促进胃的运动，并帮助你喝泻药。

功效8、清醒、解烟毒：生茶的保健功效茶多酚能促进乙醇代谢，对肝脏有保护作用。乙醇代谢正常进行。茶碱具有利尿作用，可以促进酒精的快速排出，并减少饮酒后的伤害。它可以补充酒精水解所需的维生素C，也可以刺激被酒精麻醉的大脑中枢。

功效9、生普洱茶的保健功效，对预防饮酒也是非常好的，同时，绝对不会伤害胃部和胃部，也不会让醉酒的人大量呕吐。普洱茶进入人胃后，在胃表面形成一个粘膜层，在胃表面形成一个有益的保护层，普洱茶的可溶性糖含量比其他茶都高，因此对酒醉有特殊的作用。

功效10、预防蛀牙：喝茶可以抑制口腔内蛀牙菌分泌的酶，使蛀牙菌不能附着在牙齿表面，茶叶中的多酚还能杀死蛀牙菌。茶叶中的氟可以增强牙齿的釉质，防止蛀牙。

喝茶的时候要注意..。

1、易上火、便秘、吃粉刺等虚炎体质的人，可以喝生茶或轻度发酵的普洱茶。如果你不习惯苦味，别忘了在酿造时加入白色菊花或蜂蜜，并加入莲花叶。

2、生茶和绿茶一样，性是冷普洱茶生茶和熟茶的功效和功能（普洱茶的功效是什么？）哪种饮食最健康？如果你肚子冷，肚子不好，请不要喝酒。只有煮好的茶才有胃的功效!

说到减肥效果，普洱茶确实有减肥效果，但有效与否因人而异，但一般自主神经比较活跃的人，一周后体重就会减轻。普洱茶不仅可以减肥，而且可以在最佳条件下发挥作用。因此，在减肥成功后，我们应该继续保持喝普洱茶的习惯。养生茶需要忍耐，不是一天或两天，而是能看到效果，所以必须忍耐，时间长的话你能感觉到变化，不过，以保健为主。

4、普洱茶生茶不经过人工快速发酵处理，更保留了日晒茶的品质特性。它的香气是草中草药的香气或香气，口感强烈，泡沫后泡成金黄色的茶汤，是爱茶朋友的好选择。 版权声明：本内容由互联网用户提供，本意见仅代表作者。本网站不拥有所有权，也不承担任何法律责任。如果发现侵权/违规内容，联系网站将立即删除。