【食谱养生】果的效果与作用，水喝治什么病，

咖喱果是苹果的一种，也叫加拉果，原产于新西兰，这种苹果的颜色比较红，肉脆，质量很好的加拉果功效和功能，受到很多人的喜爱，咖喱果的酸甜味道可口，营养价值也很好，但苹果是平时吃的。不同品种苹果的营养功效不同，咖喱果的营养价值又如何呢？

1、咖喱水果的营养功效

（1）营养价值。

咖喱果的营养价值很高，它不仅含有丰富的糖质和酸性成分，而且含有胶原蛋白的扩散和大量的指向性酚类成分。此外，维生素B、维生素C、钙、磷、钾等微量元素也是这种水果中最重要的存在，它们构成了人类大脑的重要年份，正常人可以促进大脑的发育，提高脑细胞的活性，防止记忆力下降。

（2）有效性和作用。

1.保护心脏。

咖喱水果中富含天然叶酸和维生素C和维生素B，这些物质被人体吸收后的香菜水果的功效和作用，可以提高人体的心脏功能，防止心脏功能的下降，它们可以提高心肌的收缩能力，促进血液循环，通常可以减少多种心脏病。

2.癌症的预防。

因为专利果冻不仅含有丰富的黄酮类化合物，而且还含有番茄红素，所以多吃咖喱水果也能有效地预防癌症。这些都是天然的抗癌成分，可以抑制体内的细胞癌，抑制体内癌细胞的再生。几年前，美国科学家证明咖喱水果是一种罕见的抗癌水果。

3.中风的预防。

咖喱水果是一种高钾低钠的水果，正常人食用后，这种微量元素钾可以与人体内的钠盐结合起来，促进钠的代谢，仍然过高，降低血压，另外，这种微量元素钾还可以保护人体血管，预防高血压。它能提高血小板活性，减少血栓形成，对老年人高发病率中风有一定的预防作用。

2、苹果的注意事项

1、不要吃苹果。

苹果的核心中含有少量的有害物质--氰酸。在体内大量沉积的氰酸会引起头晕，头痛和呼吸速率增加等症状，在严重的情况下，会导致昏迷。

但是，别担心，先生。苹果中的氰酸主要存在于果实的核中，而不是在果肉中。要记住的是，吃苹果时咀嚼核心的习惯，虽然不会立即导致上瘾，但长期吃下去对健康不利。

2.小心苹果

许多苹果在成长过程中，过度使用脯氨酸、脯氨酸、增肥剂，或过度使用防腐剂，甚至在销售时也使用着色剂、蜡、漂白染色等，以满足消费者的“取果看”心理，这些有毒的水果已成为对人们健康的严重威胁。

晚上不要吃苹果。

很多人有在晚上吃饿苹果的习惯，早上的苹果是金子，晚上的垃圾。这对你的身体不好。

苹果不应该和海鲜一起吃。

苹果中含有丹宁酸，与海鲜一起食用，不仅降低了海鲜的营养价值，而且容易出现腹痛、恶心、呕吐等现象。同样，含有丹宁酸的其他水果，如草莓，杨梅，柿子，石榴，柠檬，葡萄和酸葡萄柚，不应与海鲜一起食用。苹果的营养非常丰富，吃苹果的时候一定要慢慢咀嚼，这不仅有助于消化，而且还能防止抗癌药物的发生。所以，苹果的营养价值非常丰富，但是如果你想拥有一个健康的身体，就必须注意饮食，这样你才能健康地吃苹果。

虽然咖喱水果的营养效果很好，但有预防癌症的功效和作用（咖喱水果的营养效果和作用如何），苹果是可以经常吃的，吃苹果也有助于减肥，适合很多人，但是吃苹果也要注意。 版权声明：本内容由互联网用户提供，本意见仅代表作者。本网站不拥有所有权，也不承担任何法律责任。如果发现侵权/违规内容，联系网站将立即删除。