中医按摩三个“减肥洞”经常按，多吃点脂肪!

减肥是很多人都在做的事情，生活中也有很多减肥方法，比如节食、运动减肥等，有些人还在使用一些减肥产品，可以说，我们已经尽了最大的努力。然而，并不是每个人的减肥效果都是一样的，有些减肥方法并不适合你。许多人都听说过中国医学中的减肥方法，如指压饮食。那么按摩穴位减肥靠谱吗？

[第1002页]

人体内有很多穴位，我们的内脏对应着不同的穴位，找个穴位按摩一下，就能得到很好的减肥效果。肥胖的主要原因主要是由于人体新陈代谢速度慢，体内内分泌紊乱会导致废物和能量在体内积聚，从而产生多余的脂肪。只要促进身体的代谢速度，调节体内的内分泌，促进体内毒素的代谢，就可以改善体内肥胖的情况，所以指压减肥是一种很好的减肥方法。哪些穴位可以在减肥中发挥作用？第一，

抓住脉搏可以起到促进胃肠道蠕动的作用，胃肠道蠕动的加速，体内的废物可以迅速从体外排出，大便可以顺畅，身体自然瘦身，特别是腰部脂肪有很好的效果。如果每天刺激静脉位置，血液和血液会一起产生，臀部的脂肪会慢慢消失。2.洞里的洞

按摩后的斑点孔瘦身的主要作用是使脸部变瘦，斑点孔位于下巴唇沟的中间，按摩时有一种酸味，休克按摩后的斑点孔可以平衡体内激素的分泌，对面部肿胀有很好的调节作用。3、足三里膝下3寸，胫骨外侧约1横指处。按摩这个洞，渗透，疏水湿润，去除小腿肿胀，使小腿苗条。

穴位按摩是减肥的好方法，但也要注意肥胖的类型，不要盲目按摩，否则不仅没有减肥的效果，而且可能会影响身体的健康!穴位按摩的减肥效果非常好，但只要配合正确的按摩方法，一定能得到更好的减肥效果。按摩减肥的同时要注意合理饮食，配合适当的运动。