坐着的危险是不可低估的研究表明，你坐得越久，患癌症的风险就越高

在现在的社会，由于互联网的发展和当前工作环境的需要，没有必要外出参加社交聚会，有了网络，工作离不开电脑、定期加班等，很多人都在“坐着”。这也是年轻人身体出现问题的原因，坐在身体上带来的健康风险非常大，不仅脂肪的后果，很多癌症的发生也与坐着有很大关系。

1、久坐很容易保持一个长期的姿势，颈椎容易疲劳，由于姿势错误，从长期来看患病的风险是非常大的，很多白领都有颈椎轻或重的问题。请不要忽视这个问题。从长远来看，它会压迫神经，导致更严重的后果。因此，白领通常要注意工作中的差距，站起来，伸腰，走路，总是坐着，不要动。

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研究表明，大多数女性久坐时可能会产生乳腺癌、卵巢癌等疾病的风险，但相对而言，她们更容易患乳腺癌、卵巢癌等一系列疾病，长期久坐时，身体的循环系统会变慢，血液废物毒素等运输速度也会变慢，更容易在体内储存。你会有更高的患病风险。3、久坐会患肠癌、肺癌的风险长时间久坐，人体患肠癌和肺癌的风险也较大。不管是男人还是女人，如果每个人在生活中都有这样的表现，那么一定要注意患病的可能性。所以，除了改善久坐的状态外，还应多注意身体，多散步，多与大自然接触，抽出时间每周锻炼几次，打开身体肌肉和骨骼的活动，让我们做好健康工作。

坐着的危险不仅仅是认识到它会导致肥胖，但也有其他由肥胖引起的健康问题，以及久坐本身很容易引起的癌症。所以说坐着是不可取的，一定要注意多运动，多运动，健康应该放在第一位。保持健康，拒绝坐着。