红枣泡水喝的功效与红枣跟火龙果一起能吃吗禁忌

红枣泡水喝的功效与红枣跟火龙果一起能吃吗禁忌

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红枣泡水喝的功效与红枣跟火龙果一起能吃吗禁忌

　　红枣与火龙果可以在一起吃。红枣泡水喝功效和红枣、火龙果食用禁忌如下。
　　一，红枣泡水喝的功效：
　　红枣泡水，养肝排毒。实验证明，每天给肝功能差的人喝大枣水，持续1周能增加人体血清蛋白，近而达到保肝排毒的功效。
　　二，红枣不能与什么一起吃
　　红枣+葱：易导致消化不良
　　红枣+海蟹：一起吃容易患寒热病
　　红枣+鱼＋葱：一起吃会消化不良
　　红枣+银鱼：令人腰腹作痛
　　红枣+牛奶：影响蛋白质的吸收
　　红枣+玄参：功能相克
　　红枣+虾皮：一起吃会中毒
　　三，大枣食用7大禁忌
　　一）、红枣进补忌过量
　　1、选用红枣进补也并非适宜所有的女性朋友。比如在月经期间，一些女性常会出现眼肿或肢肿的现象，这是湿重的表现，这类人群就不适合食用红枣，因为红枣味甜，多吃容易生痰生湿导致水湿积于体内，从而加重水肿症状。同时，一些因服用红枣进补而又属于体质燥热的女性，也不适合在经期服食，这样容易引起经血过多而损害健康。
　　2、红枣虽然是进补的佳品，但过量食用也有害健康。由于新鲜红枣进食过多，容易产生腹泻并伤“脾”，因此，由于外感风热而引起的感冒，发烧者及腹胀气滞患者，都不宜食用红枣。
　　3、红枣含有丰富的糖分，糖尿病患者在进补时最好不要食用红枣，以免引起血糖增高，促使病情恶化。
　　4、红枣进补的最佳方式即是水煮，这样既不会影响进补的药效，也能够避免生吃所引起的腹泻等。
　　二）、腐烂变质忌食用
　　大枣虽然脆甜可口、营养丰富，但却不易保存而容易变质。大枣腐烂后会使微生物大量繁殖，枣中的果酸酶继续分解果胶产生亲胶酸和甲醇，甲醇可再分解生成甲醛和甲醇。食用腐烂的枣，轻者可引起头晕，使眼睛受害，重则危及生命。
　　三）、忌与维生素类同食
　　枣中的某些物质会使维生素K分解破坏，因而会大大降低大枣的治疗功效。
　　四）、服用退热药时忌食大枣
　　服用退热药物同时食用含糖量高的食物容易形成不溶性的复合体，减少初期的吸收速度。大枣为含糖量高的食物，因此，在此期间忌食用大枣。龋齿疼痛、下腹胀满、便秘患者也不宜食用枣。
　　五）、吃大枣要细嚼慢咽
　　红枣是滋补调养佳品，可以经常食用，但切忌过量，食用过多会引起胃酸过多、腹胀等问题。而且红枣的枣皮消化起来比较困难，一定要细嚼慢咽。
　　六）、吃红枣要喝适量的水
　　红枣的高含糖量对牙齿有一定危害。如果吃太多红枣，却没有饮用足够的水，很容易蛀牙。已经患上牙病的人更是不宜食枣。
　　七）、大枣和黄瓜萝卜一起吃更好
　　红枣最好不要跟黄瓜或萝卜一起食用。萝卜中含有抗坏血酸酶，黄瓜中则含有维生素分解酶，这两种成分都可能破坏其他食物中的维生素。
　　四，火龙果不能与什么一起吃
　　火龙果不能与牛奶同时吃，因为火龙果中富含维生素C，牛奶中蛋白质含量丰富，一 起吃的话，轻则牛奶中的某些营养元素会与水果中的物质发生反应，造成营养浪费；重则会产生蛋白质沉降 ，会引起中毒。建议间隔半个小时以上，分开食用。

　　五，火龙果的10个禁忌
　　1、腹泻的人不要吃火龙果略偏凉，有面色苍白、四肢乏力、经常腹泻等症状的虚寒体质者不宜多食。
　　2、女性少吃女性体质虚冷者，亦不宜进食太多火龙果。
　　3、来大姨 时候别吃女性月经期间不宜食用火龙果，以免行经不畅。
　　4、这些体质的人要少吃气郁体质、痰湿体质、瘀血体质的人群亦应少食。
　　5、孕妇吃要慎重火龙果中富含植物性白蛋白，过敏体质的孕妇要慎食。
　　6、最好不要和牛奶一起吃火龙果不宜与牛奶同食，以免影响消化。
　　7、糖尿病人不能多吃火龙果几乎不含果糖和蔗糖，所含糖分以葡萄糖为主，容易吸收，食用过多易使血糖上升，故糖尿病人不宜多吃。
　　8、要挑新鲜的吃火龙果表面红色的地方越红越好，绿色的部分也要越绿的越新鲜，若是绿色部分变得枯黄，即已表示不新鲜，最好少吃。
　　9、表皮也要洗干净火龙果虽然是吃里面的肉，但表皮也要清洗干净，再切开食用，以免病菌污染。
　　10、现吃现买火龙果属热带水果，最好现买现吃，如需保存，则应放在阴凉通风处，而不要放在冰箱中，以免冻伤反而很快变质。

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