柏子仁的作用与功效

柏子仁的作用与功效

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柏子仁的作用与功效

2.柏树籽有何功效？

柏子仁有以下作用与功效

1、养心安神：据《本草纲目》记载，柏子仁可养心气，润肾燥，安魂定魄，益智宁神，用于心血亏损、神情恍惚、失眠多梦、脸色憔悴、肌肤燥痒、健忘等症。

2、润肠通便：柏子仁润燥力强，归脾经，助运化，促进食物消化。用于肠燥便秘、胸闷气短、食欲不振、肛裂出血、脱肛等症。

3、除湿痹，强腰脚：甘补血、润燥除湿，归心、肾二经，可活血化瘀、通经活络，用于腰膝酸软、肢体痹痛、四肢无力等。

4、益脾胃，安五脏：柏子仁性平，不寒不燥；味甘而补，辛而能润，其气清香，能通心肾，益脾胃，安五脏。配伍枣仁、麦冬可补心血、心神虚怯；配伍枸杞子、牛膝可固精补肾，用于肾阴亏损，腰背重病，足膝软弱，阴虚盗汗等。

扩展资料：

服用柏子仁的注意事项：

1、肺部不适

服用柏子仁对我们健康是有好处的，我们都知道柏子仁是能帮助润肺的食材，很多人经常咳嗽或者是肺部有一些不舒适，用此药来调理效果 。但是大家要记得的是痰多的人一定不能去长期喝柏子仁，因为柏子仁里面的油性物质比较多，如果喝多了柏子仁反而会引发柏子仁的副作用，让我们的肺部更加不舒适，痰等异物更加不容易化解，所以服用柏子仁需要小心这样的情况。

2、身体虚者不能多吃

而且在服用柏子仁我们还要注意，现在很多人患者都知道如果是身体内的虚火过旺找柏子仁调理是最好的，但是如果盲目服用柏子仁，那么反而容易影响我们健康。主要是因为柏子仁是一种寒性的中药，它可以帮助我们败火，但是它不能帮助我们除湿，经常手脚冰凉、体乏无力的女性就是因为自己身体内的湿气太重，吃多了柏子仁会让身体更加吃不消，这样吃柏子仁是不利于我们健康的。

3、腹泻

服用柏子仁对我们肠胃健康也是有好处的，到那时实际上盲目吃柏子仁，这样反而会导致肠胃不适情况。如果这时候我们是处于腹泻的状态，那么这回事我们服用了柏子仁反而会遭到柏子仁的副作用的反噬，因为柏子仁本身就是一种通便的药品，如果本身就处于腹泻状态的人服用了会让自己的腹泻更加严重，不利于我们健康。

百度百科-柏子仁

柏树籽有何功效？

可能很多人对柏子仁这种东西并不是非常的了解。相关研究发现，这种柏子仁其实是具有一定的养生效果的，用这种柏子仁泡水喝，确实有着不错的养生功效。当然，吃这种柏子仁也有一定的讲究。

，柏子仁泡水喝有一定的安神的作用。对于在日常生活中有一定失眠症状的朋友来讲，在晚上睡前半个小时左右，喝一点这种柏子仁泡的水，确实能够比较好的缓解人的神经压力，提高睡眠质量。

第二，这种柏子仁泡的水，还有一定的润肠通便的作用。相关科学研究发现，这种柏子仁中所蕴含的各种维生素确实有一定的清洁肠道的作用，对于一些中老年便秘患者来讲，这是一个不错的治疗便秘的选择。

相关科学研究发现，这种柏子仁本身就不是一种会上火的药材，即使是通过炒的方法处理这种柏子仁，也一般不会出现上火的症状。

相反的，经常吃一点这种炒柏子仁，还能够取得一个非常不错的养生作用。对于一些中老年人以及青少年来讲，用这种炒柏子仁做日常的一个零食，是非常不错的。其能够帮助青少年缓解大脑神经压力，也能够帮助中老年人预防老年痴呆症。

，用这种柏子仁来搭配一些食材煲汤喝，也是一个不错的选择。比如说非常经典的一款养生汤品?柏子仁猪心汤。这款养生汤就有一个非常好的养心安神的作用，对于日常生活工作压力比较大的朋友来讲，这款养生汤是非常合适的。

第二，用这种柏子仁来煮粥喝也很不错。在一些大米粥中添加一定的柏子仁，能够取得一个更好的养胃的作用。对于肠胃不太好的朋友来讲，这也很不错。

侧柏树籽的作用与功效 不知道的赶紧收藏

1、润肠通便：柏树籽可以帮助润滑肠道，有助于肠道内的油脂物质排出，改善便秘出现了大便干燥以及排便困难的症状。

2、养心安神：柏树籽对于神经受损能够达到辅助调理的作用，可以改善神经损伤出现的入睡困难，以及睡眠时间短，同时也可以改善出现的做梦等症状。

3、清热解毒：柏树籽是属于一种性寒的中药，可以帮助体内的有毒物质排出，对于上火引起的症状能够起到调理的作用，比如改善出现的目赤肿痛以及牙龈肿痛，同时也可以改善咳嗽以及咽喉肿痛等症状。

柏树籽是一种中国特有的植物，除了新疆和青海地区外所有地方都有它的存在，柏树可以说全身都是宝，它可以制作成枕头和和佛珠等手工艺品，也是一种入药的好药材，那么侧柏树籽的作用与功效到底有哪些大家知道吗？

柏树整株都含有挥发性油，主要成分是菘萜、柠檬萜，这两种物质有一定的松弛神经、稳定情绪的作用，因此，用柏树籽做枕头、熏香等可用来养心安神，对失眠有很好调节作用。

柏树籽中含有的菘萜、柠檬萜的量比树叶树干含量高出很多，这两种成分在摄入体内时还有一定的降压功效，促使大脑血流量减少，缓解情绪，对高血压引起的心脑血管疾病有一定的辅助治疗效果。

柏树籽可产生负氧离子，这种东西被称为空气维生素，可调节神经系统和呼吸系统，提高人体免疫功能，预防疾病。

柏树籽在燃烧时其烟雾中会含有大量的菘萜、柠檬萜等挥发性物质，这些东西对蚊子、跳蚤、苍蝇等害虫以及空气中的病毒、细菌都有一定的灭杀之效，因此，很多地方用柏树籽熏香来杀菌驱虫。

柏树籽剥开之后就是柏子仁，含有大量的不饱和脂肪酸成分，食用后可起到润滑肠道，促进排便的作用，适合便秘人群食用。

柏树籽含有菘萜、柠檬萜等挥发性油成分，其种子中含有蛋白质、不饱和脂肪酸、柏木醇、谷甾醇、双萜类成分、脂肪油、挥发油、皂苷、维生素A等成分，营养比较丰富。

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