【菠萝五大保健功效：促进人体新陈代谢 消除疲劳】

某些人特别 喜欢疾病分类的标准是疾病分类的标准是菠萝更多人实际上可是 它酸甜多汁的口味，可是 实际上口感，更最重要的的实际上菠萝却有独特极佳的养疾病分类的标准是生保健作用明显!前天前天自己就来一起做瞧瞧有关菠萝的5种作用明显!

菠萝中含有特别 多 的果糖，葡萄糖，疾病分类的标准是维生素A、B、C，磷，柠檬酸和蛋白酶等疾病分类的标准是营养物。其味甘性温，却有独特止渴、消食止泻之功。也能把菠萝煮到稀饭里，也能与酸奶一起做吃，好吃又开胃。也能把菠萝做成各种各样小吃或饮料，既美味又能作用明显保健作用明显。菠萝，好吃、营养又保健，春吃菠萝止渴开胃。也能要令我为菠萝说来句 话，之外没有，我会说实际上：菠萝，不止是水果!

1、利尿

菠萝中所言的糖、盐及酶有利尿消肿的作用明显，常服新鲜菠萝汁对高血压症有益;也能用于肾炎水肿、咳嗽多痰等症。

2、促进人体新陈代谢，消除疲劳

菠萝所含的维生素B1，能增进人体的新陈代谢，更有效地去除疲劳。之外，对美容和健康特别 有益。

3、增进食欲

春吃菠萝止渴开胃。菠萝所含的芳香成分，可促进唾液分泌，相应相应减少食欲。

4、促进消化

菠萝所含的蛋白质分解酵素可分解蛋白质、脂肪等，可促进消化。在食用肉类肉类造成油腻后，吃某些菠萝最为有益。

5、预防便秘

菠萝中含有特别 多 的肉类纤维，可促进排便，防止便秘。