丹田

寻求吐纳聚气之法,不是普通的气功要内家的真的可以丹田聚气的最后有内功心法偏柔的

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宗气循行及其作用宗气的形成及

肺是气的主人,肾脏是气的根。肺主气、司呼吸是体内外清浊的空气交换场所,人体通过肺吸入自然界的空气(氧),喷出体内的混浊二氧化碳,喷出故纳新,不断交换体内外的空气,《素问·阴阳应

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