在日常饮食中，有哪些东西可以帮助你软化血管，尽可能详细

血管具有很强的弹性，具有柔软的内壁，以使血液流动顺畅。但是，形成动脉硬化的血管变厚变硬，内壁上出现了由于胆碱醇和血小板附着引起的隆起引起的粉瘤（粥样硬化灶）这样，血管内腔变窄，

08-20