海藻溶脂纤维的副作用,海藻纤维素,

海藻纤维素15g海藻是5勺。其实海藻作为海鲜植物类的一种，它的热量也是不高的，100克可食用海藻中所含有的热量为93大卡，所以说它作为一种热量非常低，并且水分含量非常高的食物，

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