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什么是花青素青素的功效作用与副作用

花青素和青素是近二十年来备受关注的一种天然色素，它们不光存在地于许多水果、蔬菜中，应该一些草药的主要成分。但是，你很清楚花青素和青素到底是是什么吗？它们有着都有哪些神奇无比的功

07-17

长期吃蓝莓有副作用吗,长期吃蓝莓的副作用,

虽然吃蓝莓通常对身体没有副作用，但对身体却有很多好处，蓝莓是一种营养丰富的水果，含有果胶和多种维生素，具有保护视力、增强身体抵抗力、延缓衰老的作用，但蓝莓是一种冷水果，食用时要

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黑色的功效与作用

黑姜的功效和作用是什么？抗衰老，改善睡眠抗衰老是黑枸杞最重要的功效之一，其中许多花青素具有很好的抗氧化作用，消除人体内的自由基，具有突出的抗衰老作用。花青素穿过血脑屏障，保护脑

08-09