代谢慢的人如何减肥

减肥是很多人的心愿，尤其是女性，因为胖会影响美观和健康。但是减肥并不是一件容易的事情，需要有正确的方法和坚持的毅力。减肥的方法主要有两个方面：一是控制饮食，二是增加运动。控制饮

06-17