减肥神话：你不能这样减肥的7个原因

你不能减肥的7个原因人们常说，“少吃”是减肥的基本原则，但它对我们的身体并不起作用。原因出在哪里来解答，不的原因。减少蛋白质摄入量蛋白质可以帮助你增加红肉的摄入量，所以要保持足

08-01

【食谱养生】绿细胞酵素效果与作用，细胞净酵素粉的作用是什么..

最近，不少网友在纤维修堂官网平台上留言，询问如何服用酵素。今天，我想为大家整理一些小知识。服用酵素时应注意的事项：多喝水，多吃水果和蔬菜，充足的睡眠，适当的运动应该是毒素，冷饮

07-27

塑身衣穿多久能有效果

穿塑身衣可以让身材看起来更匀称，但这只是暂时的效果，并不能真正减掉多余的脂肪，也不能塑造理想的体型，只是把身体上的赘肉用塑身衣遮住而已。所以，在选择穿塑身衣的时候，要注意一些可

06-23

七个妙招击退小肚子,消灭小肚肚,

很多女孩子都想拥有平坦的小腹，但是腹部却是最容易堆积多余脂肪的地方。不要担心，今天我就来给你分享7个简单有效的方法，让你全面消灭小肚子，展现迷人的曲线。只要你能养成良好的生活习

06-22

[食谱养生]三七粉敷脸的功效和作用是什么，直接三七粉敷脸好差，三七粉，

据《本草纲目》记载：三七、止血散血定痛，不止血者，咬烂涂，其血即止。另外，主崩中经水不停，产后不发生坏血，发生红眼结节，虎咬蛇咬诸病发生结节。三七粉的吃法分为两大类：生吃和熟吃

06-07

[食谱养生]每天多吃饭有什么好处每天多吃点饭怎么样，

今天，我来介绍一下关于每天多吃饭好处的知识。其中，关于每天多吃饭会怎么样也进行解说。如果你遇到的问题碰巧能解决的话。1，经常吃饭有好处和坏处吗2，吃饱饭除了不饿以外还有什么好处

05-31

[养生知识]长寿计算器,寿命计算器,算算你能活多久,

“寿命计算器”美国ThomasPerls博士是美国波士经过对长寿者数十年的跟踪研究后，得出一套“寿命测试题”对不同年龄、性别设置了不同的基础寿命根据每个问题的回答，在此基础上进

05-27

[养生知识]运动减肥方法,简单的减肥运动,

减肥达人分享：坚持6个燃脂秘诀，快速瘦下来不反弹！1、规律三餐，不吃零食跟下午茶，晚餐早点吃，睡前不进食，远离宵夜；2、不要久坐不动，多起来走动，每天步行8000步以上；3、每

05-23