[食谱养生]闪腰岔气怎样快速恢复,急性腰扭伤千万别大意,

在日常生活中，我们时不时会遇到这样的小意外：明明没搬多重的东西，却在起身时突然感到腰部一阵剧烈疼痛，也就是我们常说的“闪着腰”了。“闪腰”在医学中有一个专门的术语，叫作“急性腰

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