【食谱养生】果的效果与作用，水喝治什么病，

咖喱果是苹果的一种，也叫加拉果，原产于新西兰，这种苹果的颜色比较红，肉脆，质量很好的加拉果功效和功能，受到很多人的喜爱，咖喱果的酸甜味道可口，营养价值也很好，但苹果是平时吃的。

08-04

国光苹果食物营养价值高，国光苹果食物营养价值高..

苹果的营养价值：国光苹果的食物营养价值高，有很多种类的料理料理的制作方法。国光苹果蒸、煮、烤、炸，味道浓郁，营养丰富。国光苹果还具有很高的营养价值。营养素含量每100g营养素含

07-29

煮苹果的效果和作用是什么意思，煮苹果的作用和效果

3岁的宝宝当然可以吃煮过的苹果了！宝宝吃熟苹果的好处是非常多的，而且因为熟苹果是一种温和的食物，所以具有收敛肠道的作用，在宝宝腹泻的情况下具有辅助治疗作用，起到缓解腹泻的作用。

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成熟苹果的功效与作用..

水果中富含维生素C、膳食纤维、钙、镁、钾、硒等营养物质，在100度左右的水温下烹调，维生素C可能被破坏，会有一定的损失。但其他营养素，如钾、镁、果胶和有机酸，都是耐热成分，一般

07-14

冰糖心苹果水的营养与功效

冰糖心苹果是一种特殊的苹果品种，它的果肉靠近果核处含有高浓度的糖分，呈现透明状，因此得名。冰糖心苹果不仅有普通苹果所具备的营养成分，还有一些特别的功效，比如能够补充体力、生津止

07-13

酸奶七天高效瘦身法

夏天到了，很多人都想穿上漂亮的夏装，展示自己的身材，但是如果身上有多余的赘肉，就会影响美观和自信。所以夏天是一个很好的减肥季节，那么怎样才能在夏天有效地减肥呢?今天小编就给大家

06-26

女性健康美白不可缺少的三种水果，美白吃什么水果，

柠檬吃什么水果能美白柠檬就是其中之一，柠檬可以说是水果中的美容圣品，人们喜欢把柠檬片浸在水里喝。因为一方面营养丰富，另一方面美容护肤效果很好。柠檬富含维生素c、矿物质、有机酸等

06-11

[食谱养生]苹果营养价值、效果和作用、芒果的效果和作用价值、，

苹果我想应该有人知道，一天一天苹果，医生会离我越来越远。下面将详细介绍“苹果”的优点和禁忌。苹果被称为四大水果之首，除了苹果能补充身体所需的营养元素外，苹果还有营养价值、功效和

06-05

[食谱养生]芹菜苹果汁的效果和作用，芹菜苹果汁的禁忌，

材料：芦笋80g，荷兰芹80g，苹果1个，柠檬半做法：（1、芦笋和荷兰芹洗净切成小片，加入少许冷开水在果汁机中起泡。（2、苹果，将柠檬去皮切成小块，配合上面的汤汁溶解。功效：富

06-04