[食谱养生]起跑姿势有哪些,蹲踞式起跑技术要点剖析,

蹲踞式起跑技术要点：1首先，听到“各就各位“的口令后，有起跑器的将有力脚(以右脚为例)放在前，另一只脚在后面，后脚膝盖跪在地上，手掌撑在起跑线后面，虎口向前，手指并拢，肌肉不要

05-19