维生素D3：你知道它的功效和风险吗？

维生素D3是维生素D的一种形式，也叫胆钙化醇。它是由胆固醇在紫外线的作用下生成的，所以晒太阳可以帮助人体合成维生素D3。维生素D3对人体有很多好处，但也有一定的副作用，所以要适

07-05

[食谱养生]镁泡腾片的作用与功效,泡腾片的好处和坏处,

感冒是一种常见的小病，但是它会给人带来很多不适，比如鼻塞、头痛、咳嗽、发烧等。为了预防感冒或者缓解感冒症状，很多人都会选择维C泡腾片作为日常保健品。维C泡腾片可以增强免疫力，帮

06-24

[食谱养生]吴茱萸作用与功效,吴茱萸治失眠,

半枝莲能不能抗癌半枝莲的功效与作用半枝莲是南方地区常见的一种中草药，有些人会用它来改善身体状况，但是，很多人对这种草药的具体功效并不了解，所以，当有人说它可以抗癌的时候，很多人

06-23

哪些水果可以护肤 推荐四种水果滋养抗衰老

很多女性都追求瘦脸，觉得只有瘦脸才能显得美丽，所以不惜花钱去整容。其实，整容并不是唯一的瘦脸方法，只要用对护肤品，也能达到瘦脸的效果。比如说，咖啡霜就是一种很好的瘦脸产品。那么

06-21

这些人容易惹癌上身,哪些人容易得癌症_癌症早期有哪些症状_,

如何运动才能有效减肥？很多人都有这样的疑问，为什么我运动了，还是没有瘦下来？其实，运动减肥不仅仅是运动的问题，还要注意睡眠、饮食、运动习惯等方面的细节，才能达到理想的效果。下面

06-17

[养生知识]童颜针、童颜针结节后如何解决，醉酒后如何解决干呕

童颜针的填充效果真的比透明质酸好吗？也有球迷看到有报道称，他给棒棒糖注射了童颜针，填充效果优于透明质酸。所以，他通过私信询问是真是假。在回答这个问题之前，先弄清楚什么是童颜针。

06-05

[食谱养生]早上起来的腿细是真实的吗,3个习惯坚持30天腿细5cm,

瘦腿第一步：判断自己到底是腿胖还是腿肿1.日常长坐不起，不爱运动，不容易出汗2.喜欢吃重口，很咸的食物3.手脚冰凉（水肿体质）4.和身边的人比，体重一样，但看起来更胖5.早上起

05-24

[食谱养生]为啥拔罐不能拔腰和肾,拔罐治疗方法介绍及宜忌事项,

一、祖先流传下来的禁忌首先说我们的拔罐方法不同于以往任何的一种方法，用的还是罐，但是拔法却完全不同。而且所有拔罐书上写的禁忌在我们这里都无效，你可以自由自在地拔，小孩子可以拔，

05-20

[食谱养生]虾只煮了3分钟会有寄生虫吗,吃龙虾有寄生虫吗,

夏天吃小龙虾的人也是滔滔不绝，摩拳擦掌等待着美食的降临，但是很多人担心龙虾身体内可能会有寄生虫，这直接影响人的身体健康，那么吃龙虾有寄生虫吗?一起来看看。一、吃龙虾有寄生虫吗1

05-19