[食谱养生]柑橘普洱茶的效果和作用，女性喝普洱茶的好处，

最近有茶友问南茗佳人番头微信（6480348、：“之前喝了你们家的大红柑胃舒服了，我可以喝小青柑普茶吗？”。小青柑和大红柑因其独特的口感差异，问世后深受广大茶友的喜爱。同样是柑

06-22

[食谱养生]山竹的功效与作用孕妇,山竹营养价值,功效与作用,

如何食用陈皮陈皮是橘子或柑橘类水果的干燥果皮，是一种常见的食材和中药，有很多食用方法和功效。下面就来介绍一下如何食用陈皮吧。1.陈皮泡水喝。陈皮泡水喝可以理气健脾、燥湿化痰、预

06-16

[食谱养生]生谷芽的功效和作用，药谷芽有什么作用，，

谷芽麦芽水谷芽麦芽是一种很好的消化选择，它吃了，对治疗脱胀症有着很好的帮助，所以很多人喜欢选择它，特别是对中老年人人生谷芽的功效和作用，即使购买它，也是比较多的。属于麦芽、甜味

06-15

[食谱养生]栗子的营养价值和效果，女性多吃栗子的好处，

栗子，俗称栗子，别名毛栗，栗果等，秋天上市，属于坚果类栗子的营养价值和功效（栗子的功效和作用），被称为“干果之王”，在海外也被称为“人参果”。中国有句谚语叫做“八月的梨九月的山

06-12

六个最伤胃的坏习惯，最伤胃的食物，日本长寿的六个习惯

近年来，胃病的发病趋势日益年轻，胃病已经严重影响了我们的身体健康。现在是秋冬换季的时候，这是胃病多发的季节，不太注意的话胃病会恶化。专家说，引起胃病的原因不仅仅是气候，更多的是

06-10

[食谱养生]吃粽子后的注意事项，端午节吃粽子注意什么

粽子对很多人来说，不仅要想起家庭的味道，还要注意过端午仪式的感觉。最近，住在湖南省长沙市的68岁的张大爷先生，早饭吃了2个粽子不久，头晕摇晃，慌慌张张地把女儿叫回家了。视觉中国

06-09

十二妙手解决胃胀，如何解除胃胀，胃胀如何解决

胃在我们的身体中起着不可替代的作用，所以为了不让小习惯破坏胃，注意健康合理的饮食生活是很重要的。现在的很多人，因为上下班、上课、吃完饭马上就要坐下来，所以胃胀、消化不良。胃下垂

06-06

[食谱养生]菠萝泡酒的功效与作用,既能养生还能治病,

菠萝，中医认为，菠萝性味甘平。具有清热解渴、消食止泻的功效，可以用于治疗消化不良、头昏眼花、消肿祛湿、小便不利等症状。#山西省中医院超能团##菠萝##养生#《本草纲目》中记载“

05-25