食物有镇静作用,喝什么能起到镇静作用,

喝什么能起到镇静作用静心口服液只是一种保健品，所以它的药用功效不大，只能对更年期女性有一点作用，会起到一点镇静的作用，睡眠质量也会和没有喝比要好些，导致睡眠不好的因素有很多，最

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