给17个月大宝宝的一周食谱?
- 时间:
- 浏览:0
一个17个月大的婴儿可以和成年人一起吃三餐。早上和下午吃水果一次,早上和晚上吃牛奶一次,每日牛奶量为500mL。因此,为孩子安排一日三餐,早餐可以吃鸡蛋,200-250mL牛奶,面包或一半面包。白天和晚上的用餐时间与成人相同,为宝宝准备主食、蔬菜和肉类,孩子可以保证一天吃两顿饭。下午吃一次水果,水果比较多样化,孩子们要轮流吃水果。晚上睡觉前可以喝牛奶200-250mL,所以孩子可以和大人的时间一起一天吃三餐。此外,还安排500mL牛奶和两种分量的水果,充足的营养可以保护宝宝的生长发育需要。一周的营养食谱!早餐:碎牛肉粥,豆包,芹菜豆腐干;肉粥:糯米,肉,菠菜,胡萝卜;沙袋:面粉、红豆三明治、干果、猪油;芹菜豆腐干:芹菜豆腐干丝白丝香菇二燕麦片:燕麦片,火腿片,胡萝卜,香菜;蔬菜肉类包装:面粉、肉、腌卷心菜、干豆腐、香菇;泡菜:大白菜,小黄瓜,辣椒等。(三)黑枣粥,鲜肉小笼,菠菜干;黑枣粥:糯米、马芽枣、核桃;鲜肉笼:面粉、肉、冬笋、香菇;笋豆干:笋.豆腐干.胡萝卜.香菇.四青椒粥:糯米,青椒,芹菜,火腿;果酱包装:面粉、果酱、核桃、牛奶;雪菜肉:雪菜。肉的东西。贾加特。胡萝卜。蔬菜和肉的意大利面,水果蛋糕,鹌鹑蛋;蔬菜和肉的意大利面:面粉、肉、卷心菜腌料、香菇、生姜;白饼:糯米、米、白果、核桃、葡萄干;鹌鹑蛋:鹌鹑蛋.豆芽.甜椒丝.六牛奶水果汤:牛奶,苹果,橙子,葡萄干;新鲜的肉,青军:糯米、蔬菜汁、肉粉、香菇、冬竹笋、火腿粉;牛肉土豆丁:牛肉。土豆。胡萝卜。胡椒粉。午餐:马凯白肉片-肉的组合:新鲜肉.马凯.青椒;配菜:黄瓜、腐竹、胡萝卜、黑蜥蜴;2肉、海带、芥末、青椒;配菜:芹菜、西兰花、油麸质、水皮;葱芽猪肝丝-肉主菜:韭菜芽.肝.瘦肉;副菜:白薯.油面筋.芦笋.黑水母;生菜切片肉-蔬菜主菜:瘦肉.生菜.胡萝卜副菜:木耳菜.花生.虾皮;五肉末豆腐--香菇小白菜主菜:瘦肉.豆腐.青椒.竹笋.芝麻;副菜:小白菜。香菇六土豆肉切_香菇菜心主菜:切肉.土豆.芹菜;副菜:菜菜.豆腐干丝.香菇;七卵肉块_生菜:小鸡蛋。脂肪。青椒丝绸;副菜:生菜、虾皮、枸杞子;八个苹果,瘦肉,鸡肝,青椒;副菜:.艾拉梅里斯.晚餐:鸡肝-鱼团子菠菜底主要:鸡肝,鸡睡眠,冬季竹笋,芥末副产品:青鱼.菠菜;二胡萝卜烧牛肉_大豆芽主菜:胡萝卜、牛肉和大蒜配菜:豆芽.雪菜.虾皮;冬瓜肉-大蒜端大耳菜主菜:冬瓜.培根.干贝.黑木耳副菜:木耳菜。大蒜末;四肉末豆腐_酱和蔬菜心混合的主菜:配菜:猪肉、豆腐、盐干、青椒:白菜心.胡萝卜.粉.芝麻酱;五乌贼.萝卜.洋葱.青椒.豆腐干副菜:卷心菜.黑水母.虾皮;六狮子头--豆豆苗主菜:猪肉.蛋.海米.葱 副菜:豌豆幼苗.胡萝卜.香菇;7洋葱,鸡蛋,肉片和海带副产品:白菜.大豆芽.子;八萝卜丸子--混合三样主菜:胡萝卜,瘦肉猪肉,虾皮和海藻副产品:绿色也有点。豆腐干。转摘自家常菜谱大全(www.ukdyw.cn)-详细链接:版权声明:本站文章《版权声明》、资源来自网络,上述内容作者已申请原创保护,未经许可不得转载。有关授权事项、反对或投诉本内容,请与网站管理员联系。我会尽快回复你的。非常感谢您的合作!