枸杞红枣麦冬莲子炖猪心的功效与作用,红枣枸杞莲子猪心煲汤,

红枣枸杞莲子猪心煲汤养心汤做法一：材料：牛肉200克，鲜百合100克，莲子50克、枸杞、葱花、姜片少许。制作方法：1、将牛肉洗净切成小块，百合洗净，莲子、枸杞洗净备用。2、净锅上火，倒入适量清水，放入姜片、牛肉、百合、莲子、枸杞，大火煮沸，转小火煲至熟，调入盐、味精、酱油，撒上葱花即可。养心汤做法二：材料：猪心300克，生地5克，枸杞少许，高汤适量，盐4克，葱花少许。制作方法：1、将猪心洗净、切片、汆水。2、生地洗净备用，枸杞洗净备用。3、净锅上火倒入高汤，下入猪心、生地、枸杞煲至熟，调入盐，撒入葱花即可。养心汤做法三：材料：木耳、银耳各12克、猪心400克、柏子仁20克、枣干80克、盐少许。制作方法：1、猪心剖开，切去筋膜，用水洗净。2、放入已经用水漂洗净的柏子仁在猪心。再将猪心合起，用线捆扎好。3、黑木耳、白木耳分别用水浸透发开，洗净，红枣用清水洗净，去核。4、将材料全部放入炖盅内，加入开水，盖上盖，放锅内，隔水炖4小时。最后加入细盐调味，即可饮用。猪心红枣枸杞莲子汤的功效猪腰加什么熬汤好作法一：猪腰枸杞汤原材料：猪腰1个，枸杞子10g，油适当，盐适量。作法：将整颗的猪腰清洗，冲去污血。放进炖锅里，放进枸杞子，盖上外盖，放进有适度的水的电炖锅中，电炖锅自动档汽车，2钟头就可以。作法二：桂圆红枣猪心汤原材料：猪腰一个，大枣7-8颗，枸杞子一把，圆肉一把，莲籽7-8颗，党参25克，无花果干。作法：猪腰割开清洗，切割成一小块，要清洗干净全部鲜血。烧一锅水，添加生姜片和纯粮酒，把猪腰放进绰水，绰水后捞出要再次水冲，一定要清洗。另外大枣等别的原材料都泡洗干净，放进炖锅泡茶备用。把全部原材料放进炖锅，盖上隔水炖，电子器件炖锅得话要大概炖1.5小时到2钟头。用火得话高火40-50分钟就可以了。最终下盐调料就可以。作法三：干桂圆莲子猪心汤原材料：猪腰200克，干桂圆30克，莲籽红、白各50克，小枣2枚，大枣6枚，姜片3片。作法：猪腰清洗鲜血，切成片，添加姜片一起腌三十分钟。莲籽须提早一小时侵泡。腌渍猪腰的另外，把干桂圆添加莲籽水里一同泡发。把猪腰之外的调料所有水冲，滤干预留。烧一小锅沸水，猪腰倒进锅内开展焯水，得势血沫后倒出用饮用水冲净。把全部原材料所有放进锅中，加1升凉水，煮沸。倒进炖锅中，煲两小时就可以。作法四：高丽参猪心汤原材料：猪腰100g，高丽参3g，盐适量，姜适当，米酒适当，枸杞子适当。作法：猪急切四块，洗去里边的污血。猪腰放锅内，加蒜，姜烧开，焯水清洗干净，取四分之一切割成片状预留。猪腰片放到石锅内，放进高丽参，放几块姜片，加适当的米酒，倒进二海碗水，盖上外盖，火灾烧开后，文火煲20分钟。添加枸杞子再煮5分鐘，起锅前放盐调料就可以。红枣莲子枸杞猪心汤的做法食材主料：猪心1个，红枣3颗，鹿茸菇3朵辅料：姜片适量，盐适量，莲子适量步骤1.将猪心清洗干净。2.将猪心切成薄片。3.将莲子提前浸泡1小时。4.将红枣、鹿茸菇清洗干净，备用。5.锅里放水，加入姜片，烧开。6.将清洗干净的猪心放锅里煮1分钟左右。7.将焯好水的猪心清洗干净，备用。8.汤锅里加水。9.加入猪心。10.加入莲子、红枣、鹿茸菇。11.大火炖5分钟，转小火炖1个半小时。12.加入适量盐调味即可猪心炖莲子红枣枸杞主料：猪心100克、莲子50克。辅料：枣(干)10克、桂圆10克。调料：大葱10克、姜10克、酱油5克、盐2克、味精1克、香油10克、植物油10克。做法：1、备好食材并洗净2、锅里放水，加入姜片，烧开。3、将清洗干净的猪心放锅里煮1分钟左右。4、将焯好水的猪心清洗干净，备用。5、另外烧好水将莲子、红枣、蜜枣与猪心一起加入锅中。6、大火炖5分钟，转小火炖1个半小时。加入盐适当调味。猪心炖莲子红枣主料：猪心、红枣。配料：莲子、虫草花、陈皮、枸杞、姜。做法：1.洗干净猪心里面的血块。2、将猪心切片，用清水浸泡半小时。3、准备辅料，红枣去核，莲子去心，虫草花、红枣用水泡十分钟，莲子泡半个小时备用。4、泡好的猪心和所有辅料放入炖盅，然后加适量清水，除枸杞不放。5、炖盅加上盖，放入高压锅隔水炖一个小时。6、汤好加入枸杞再煮开5分钟即可饮用。猪心莲子红枣枸杞汤可以一起炖吗用料猪心 半个玉竹 8克红枣 4-6颗料酒 1勺姜 1片沙参 8克莲子 10克盐 2克枸杞 5克清水 800克步骤 1今天买的半只猪心步骤 2准备好材料步骤 3猪心切片放入碗中步骤 4倒入清水浸泡20分钟，泡出血水步骤 5准备好食材，莲子，红枣枸杞，沙参玉竹步骤 6用温水浸泡半小时。红枣记得剪开步骤 7将浸泡的猪心血水过滤掉。在次洗净步骤 8加入1勺料酒步骤 9将水煮开后过滤掉浮末步骤 10再次冲洗干净步骤 11将焯水后的猪心放入炖锅中步骤 12浸泡好的食材放入步骤 13倒入清水步骤 14放入一块姜片步骤 15放入隔水炖中炖2个小时即可步骤 16出锅后加入2克盐,依据自己喜欢，加入糖也可以步骤 17失眠多梦，加班熬夜晚睡，心烦睡眠质量不好的人可以尝试一下哦版权声明：以上内容作者已申请原创保护，未经允许不得转载，侵权必究！授权事宜、对本内容有异议或投诉，敬请联系网站管理员，我们将尽快回复您，谢谢合作！