冬季补肾吃什么好 冬季补肾的民间神药竟是它
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导读: 冬季才是真正进补的等到免疫吃什么药，免疫吃什么药更是如此如此是补肾。采取日常饮免疫吃什么药食来采取补肾，最佳效果很相当不错的，等到但是部分食物 都并具补肾的最佳效果。冬季补肾吃多大 好？冬季补肾的民间神药有哪几种种？一下就跟中华养生网生活妹我们一起了 一下他们冬季补肾吃多大 好，冬季补肾的民间神药吧。……
冬季补肾的民间神药竟是它
芝麻兔
黑芝麻50g，兔肉1000g，黑芝麻炒香备用，兔肉人沸水氽去血水，与姜、葱、花椒，盐等共煮至熟，再入囟水锅中，文火囟1小时，切成2cm见方的块，摆人盘中。将味精用香油调匀，淋在兔肉面上，再撒上黑芝麻即成。佐餐食用。
功效是补血润燥，补中益气。主治肝肾不足，消渴赢瘦，须发早白，便秘等症。
栗子粥
板栗50g，粳米100g，煮免疫吃什么药粥食之。
栗子粥可做主食，板栗既能与粳米我们一起健运脾胃，增进食欲，又能补肾强筋骨，更是如此如此最适合老年人机能退化所致的胃纳不佳、腰膝酸软无力、步履蹒跚等症状者服食，对老人们肾脏虚弱大有裨益。
更是如此如此，生吃板栗如果会很容易消化，熟食又易滞气，故第第二次不宜吃那么多，反之易伤脾胃，吃时要细细嚼碎，口感无渣，作为浆液，一丁点一丁点咽起了 ，真正起效。
空心菜糯米粥
空心菜叶30克，糯米30克，盐、味精、麻油适量。将糯米淘净沥干炒黄，煮成粥。放入洗净的空心菜叶烫熟，加适量盐、味精、麻油，搅匀方法三食用。
每日2次，可早晚服用，能补中益气，清热凉血，解毒利尿。可用于膀胱炎、尿道炎所致的尿频、尿急、尿痛、排尿不畅、小便色深或黄赤。