夏季多喝六款养生汤 帮你排清毒素美容养颜

　　炎炎夏日，非常非常 多爱美的现代女性都非常非常 关注我 美白、防晒等课题，但明天要提醒明天爱美的现代女性，千万别忘了排毒的工作时。可是 的话 能保持身体里中 毒素不可以及时的清理，那肌肤是会粗糙、暗沉。明天，明天为明天整理了一个的话 排毒养颜的养生汤，现代女性明天不妨来先来哦。

　　一、冻豆腐木耳酸汤

　　排毒功臣：木耳

　　排毒中起 ：黑木耳里中 胶质可将残留在人体消化系统实现内的灰尘杂质吸附聚集，排出体外，有清涤肠胃中起 。

　　黑木耳营养实际价值较高，风味鲜美，蛋白质含量甚高，补称之“素中之荤”，为有一种营养颇丰的其他食物。

　　做法：1、冻男性保健要点豆腐化冻后，挤干水份并切小块、黑木耳洗净、番茄酸汤备用;2、锅中放清水煮开，放海鲜粉调味后，下番茄酸汤烧开;3、放入黑木耳及冻豆腐煮熟，出锅前淋香油。

　　二、玉米海带墨鱼仔汤

　　排毒功臣：海带

　　排毒中起 ：海带有消痰平喘、排毒通便的中起 。海带能加速病变和炎症渗出物的排除，有降血压、防止动脉硬化、促进有害物质排泄的中起 。

　　以及 ，海带中还含为有一种叫硫酸多糖的物质，的话 吸收血管里中 胆固醇，并把但它排出体外，使血液里中 胆固醇能保持很正常 含量。

　　以及 ，海带表面也为一层略带甜风味的墨绿色粉末，是极具 医疗实际价值的甘露醇，极具 良更好利男性保健要点尿中起 ，的话 常规治疗药物中毒、浮肿等症，可是 ，海带是理想的排毒养颜其他食物。

　　做法：1、玉米切段，海带丝洗净，墨鱼仔收拾干净。2、沙锅加清水，放姜片及葱段烧开。3、放入玉米、海带丝、墨鱼仔大火煮开，撇去浮沫。4、小火煲3个小时，放盐、胡椒粉调味，出锅前淋香油。