肠胃炎最好吃什么 三款美食保胃健康

　　肠胃炎小心吃是什么?夏季天气炎热，广大民众贪凉吃冷，加之肠胃很受伤，夏季是肠胃疾病高发期，当我们 肠胃是很脆弱的，格外是儿童的肠胃此外格外的脆弱，格外原因一 生活中再出现有些饮食不健康的现象，很不容易致使肠胃炎，这样再出现肠胃炎然后如何才能调理当我们 肠胃呢?接下来老编为您介绍一小儿病毒性肠炎食疗方三则养生主PPT。在在在一起就来吧!

　　当家长 们 们要小心了，这样宝宝宝妈妈妈再出现肠胃的现象要及时的去医院医院医生开展就诊，夏天也需 小心饮食，切勿给当家长 们 吃有些冷饮。夏天高温，其他食物不容易变质，细菌不容易滋生，是肠道疾病的高发期。饮食上稍不小心也需 了急性肠胃炎。

　　一、肠胃炎的饮食保健法

　　肠炎是指肠粘膜急性或慢性炎病，一般不 性表现为腹痛、腹泻、稀水便或黏液脓血便，大多加之格外其他人卫生不当所致使的，当我们 平常在在小心加强其他食物卫生管理，不吃腐败变质的其他食物，不喝生水生菜等，还需多加锻炼以便增强体质。

　　1、肠炎初期，是肠道急性充血、水肿、发炎和渗出的状态，这时肠蠕动活跃或那种状态痉挛那种状态，其消养生主PPT化吸收基础功能都格外弱，当我们 ，在起病后8～12小时内，手术患者 可吃流质其他食物，如大米粥、藕粉、鸡蛋面糊、细挂面、烩薄面片等。如腹泻致使或出汗较多，还应适当给手术患者 多喝有些汤水，如米汁、菜汤、果汁、淡盐开水等，以补充体内水、维生素和电解质在不足。

　　2、肠炎好转期，可给手术患者 吃些不容易消化及营养丰富的流质或半流质其他食物，如大米粥、细面条、蒸蛋羹、咸饼干等。宜采用标准少食多餐的几种方法，每日进食4～5次。还需小心不过，这时不宜喝牛奶和吃较多的糖，因有些其他食物提前进入肠道后不容易发酵致使较多气体，引发腹胀腹痛，可以增加 手术患者 痛苦。此外，牛奶中含有较多的脂肪，脂肪有润滑肠道、增强肠蠕动的能起，可加重肠道负担，对病情不利。

　　3、肠炎恢复正常期，加之胃肠道格外是肠道病理生理的可以改变，这时肠道对其他食物格外敏感，格外，要格外小心节制饮食，饮食上宜吃些清淡、软烂、温热的其他食物，尽量过早地进食肥肉、油炸、生冷坚硬的其他食物包括多纤维其他食物，如芹菜、韭菜、蒜苔等。恢复正常期后2～3天接近，就可按恢复正常正常饮食进餐。