野苋菜简介

野苋菜简介

非常感谢大家对野苋菜简介问题集合的关注和提问。我会以全面和系统的方式回答每个问题，并为大家提供一些实用的建议和思路。

文章目录列表:

野苋菜简介

2.硫磺香皂好用么?

目录 1 拼音 2 概述 3 野苋菜的别名 4 《全国中草药汇编》:野苋菜 4.1 野苋菜的别名 4.2 来源 4.3 性味 4.4 功能主治 4.5 野苋菜的用法用量 4.6 摘录 5 《中华本草》:野苋菜 5.1 出处 5.2 拼音名 5.3 野苋菜的别名 5.4 来源 5.5 原形态 5.6 生境分布 5.7 性状 5.8 化学成份 5.9 性味 5.10 归经 5.11 功能主治 5.12 野苋菜的用法用量 5.13 附方 5.14 各家论述 5.15 野苋菜的临床应用 5.16 摘录 6 野苋菜的营养价值 7 野苋菜适合的人群 8 野苋菜的食疗功效 9 与野苋菜相克的食物 10 野苋菜的食用建议 附： 1 古籍中的野苋菜 1 拼音

yě xiàn cài

2 概述

野苋菜为苋科一年生草本植物苋的茎叶，其嫩苗和嫩茎叶可食用。苋菜原本是一种野菜，近几年才摆上餐桌。

有的地区把苋菜称为“长寿菜”。因其富含多种人体需要的维生素和矿物质，且都是易被人体吸收的重要物质。同时对于增强体质，提高机体的免疫力，促进儿童生长发育，加快骨折愈合，减肥排毒，防止便秘和贫血患者、临产孕妇的 美食。

生于田野、路旁、村边。 分布我国南北各地。夏、秋采收全草或根，鲜用或晒干；秋季果熟时采收种子，可做中药用。

3 野苋菜的别名

假苋菜、土苋菜、刺刺菜、野苋菜、野勒苋

4 《全国中草药汇编》:野苋菜

4.1 野苋菜的别名

细苋、白苋

4.2 来源

苋科苋属植物绿苋Amaranthus iridis L.，以全草及根入药。夏秋采收，洗净晒干。

4.3 性味

甘、淡，微寒。

4.4 功能主治

清热利湿。用于细菌性痢疾，肠炎，乳腺炎，痔疮肿痛。

4.5 野苋菜的用法用量

1～2两。

4.6 摘录

《全国中草药汇编》

5 《中华本草》:野苋菜

5.1 出处

出自《滇南本草》

5.2 拼音名

Yě Xiàn Cài

5.3 野苋菜的别名

野苋、光苋菜

5.4 来源

药材基源：为苋科植物凹头苋和反枝苋的全草或根。

拉丁植物动物矿物名：1.Amaranthus lividus L.[A.blitumauct． Non L．」。

2．Amaranthus retroflexus L．

采收和储藏：春、夏、秋季采收，洗净，鲜用。

5.5 原形态

1.一年生草本，高1030cm。茎斜上，基部分枝，微具条棱，无毛，淡绿色至暗紫色，上部暗红带绿，平卧上升。单叶互生；叶柄长13.5cm；叶片卵形或菱状卵形，长1.54.5cm，宽13cm，先端凹缺或钝，基部阔楔形，全缘或稍呈波状。花单性或杂性，花小；簇生叶腋或成顶生穗状花序或圆锥花序；苞片干膜质，长圆形；花被片3，细长圆形，先端钝而有微尖，向内曲；雄蕊3；柱头3或2，线形，果熟时脱落。胞果扁卵形，不裂，近平滑或略具皱纹。种子环形，黑色至黑褐色，边缘具环状边。花期78月，果期89月。

2.一年生草本，高2080cm。茎直立，粗壮，单一或分枝，稍具钝棱，密生短柔毛。叶柄长1.55.5cm，有柔毛。叶片菱状卵形或椭圆状卵形，长512cm，宽25cm，先端微凸，具小芒尖，基部楔形，两面和边缘有柔毛；花单性或杂性，集成顶生和腋生的圆锥花序；苍片和小苞片干膜质，鉆形，长46mm，花被片5，白色，具一淡绿色中脉；雄花的雄蕊比花被片稍长；雌花柱3，内侧有小齿。胞果扁球形，小，淡绿色，盖裂，包裹在宿存花被片内。种子近球形，棕色或黑色，边缘钝。花期78月，果期89月。

5.6 生境分布

生态环境：1.生于庭园、路边等处。

2.生于旷野、田间或村舍附近草地。

资源分布：1.分布于全国各地。

2.分布于东北、华北、西北及山东、台湾、河南等地。

5.7 性状

性状鉴别（1）凹头苋主根较直。茎长1030cm，基部分枝，淡绿色至暗紫色。叶片皱缩，展平后卵形或菱状卵形，长1．54．5cm，宽13cm，朱端凹缺，有1芒尖，或不显，基部阔楔形；叶柄与叶片近等长。稳状花序。胞果扁卵形，不裂，近平滑。气微，味淡。

（2）反枝昆 主根较直。茎长2080cm，稍具钝棱，被短柔毛。叶片皱缩，展平后菱状卵形或椭圆形，长512cm，宽25cm，先端微凸，具小凸尖，两面和边缘有柔毛；叶柄长1．55．5cm。圆锥花序。胞果扁卵形，盖裂。气徽，味淡。

5.8 化学成份

1．凹头苋 全草含苋菜红甙（amarantin）[1]，叶含锦葵花素3葡萄糖甙（malvidin－3－glucoside）和芍药花素3葡萄糖甙（peonidin3glucoside）[2]。

2．反枝苋 全草含饱和的和不饱和的脂肪酸有亚麻酸（linolenis acid），棕榈酸（palmitic acid），亚油酸（linoleic acid），油酸（oleic acid），硬脂酸（stearic acid）和肉 酸（myristic acid）[3]。叶含谷氨酸（glutamicacid），天冬氨酸（artic acid），蛋氨酸（methionine），组胺酸（histidine），葡糖胺（glucosamine），半乳糖胺（galactosamine）［4］。组织培养的挥发油分析有顺3己烯1醇（cis3hexen1ol）．1乙醇(1hexanol),反2已烯1醇（trans2hexen－1－ol）[5]

5.9 性味

甘;性微寒

5.10 归经

大肠;小肠经

5.11 功能主治

清热解毒;利尿。主痢疾;腹泻;疔疮肿毒；毒蛇咬伤；蜂螫伤；小便不利；水肿

5.12 野苋菜的用法用量

内服：煎汤，930g;捣汁。外用：适量，捣敷

5.13 附方

①治痢疾：鲜野苋根一至二两，水煎服。②治肝热目赤：野苋种子一两，水煎服。③治乳痈：鲜野苋根一至二两，鸭蛋一个，水煎服；另用鲜野苋叶和冷饭捣烂外敷。④治痔疮肿痛；鲜野苋根一至二两，猪大肠一段，水煎，饭前服。⑤治蛇头疔：鲜野苋叶和食盐捣烂敷患处。⑥治毒蛇咬伤：鲜野苋全草一至二两，捣烂绞汁服；或鲜全草一两，杨梅鲜树皮三钱，水煎调泻盐三钱服。(选方出《福建中草药》)

5.14 各家论述

1. 苏轼《物类相感志》：蜂叮痛，以野宽菜捣敷之。

2.《滇南本草》：白者去肺中痰结，赤者破肠胃中血积。赤白同用，打肚腹毛发之积，消虫积，杀寸白虫，下气。洗皮肤瘙痒、皮肤游走之风。

3.《中国药植图鉴》：缓和止痛、收敛、利尿、解热；种子能利民、明目。

4.《福建中草药》：清热解毒。

5.15 野苋菜的临床应用

治疗甲状腺肿大。取鲜野苋菜根、茎2两，猪肉2两(或用冰糖5钱)，水煎，分两次饭后服。轻者1周，重者3周即可见效。

5.16 摘录

《中华本草》

6 野苋菜的营养价值

苋菜叶富含易被人体吸收的钙质，对牙齿和骨骼的生长可起到促进作用，并能维持正常的心肌活动，防止肌内痉挛。

同时含有丰富的铁、钙和维生素K，可以促进凝血，增加血红蛋白含量并提高携氧能力，促进造血等功能。苋菜还是减肥餐桌上的主角，常食可以减肥轻身，促进排毒，防止便秘。

同时常吃苋菜可增强体质，苋菜中富含蛋白质、脂肪。糖类及多种维生素和矿物质，其所含的蛋白质比牛奶更能充分被人体吸收，所含胡萝卜素比茄果类高，可为人体提供丰富的营养物质，有利于强身健体，提高机体的免疫力，有“长寿菜”之称。

促进儿童生长发育 苋莱中铁，钙的含量均比 高，为鲜蔬菜中的佼佼者。更重要的是，苋莱中不含草酸，所含钙、铁进人人体后很容易被吸收利用。因此，苋菜能促进小儿的生长发育，对骨折的愈合具有一定的食疗价值。

同时也适宜于妇女和老年人食用，对牙齿和骨骼生长可起到促进作用；苋菜对于维持正常心肌活动，促进凝血也大有裨益，这是因为它所含丰富的铁可以合成红细胞中的血红蛋白，有造血和携带氧气的功能，最宜贫血患者食用。

因此我国民间常将苋菜与马齿苋，一起视为骨折之人和临产孕妇的最佳食蔬。

7 野苋菜适合的人群

一般人群均可食用。

1. 更适合老年人、幼儿、妇女、减肥者食用。

2. 脾胃虚寒者忌食；平素胃肠有寒气、易腹泻的人也不宜多食。

8 野苋菜的食疗功效

苋菜性凉、味微甘，入肺、大肠经；

具有清利湿热、清肝解毒的功效。

9 与野苋菜相克的食物

苋菜禁忌与甲鱼、龟肉同食。

10 野苋菜的食用建议

治痢疾：鲜野苋根一至二两，水煎服。

治肝热目赤：野苋种子一两，水煎服。

治乳痈：鲜野苋根一至二两，鸭蛋一个，水煎服；另用鲜野苋叶和冷饭捣烂外敷。

治痔疮肿痛：鲜野苋根一至二两，猪大肠一段，水煎，饭前服。

治蛇头疔：鲜野苋叶和食盐捣烂敷患处。

治毒蛇咬伤：鲜野苋全草一至二两，捣烂绞汁服；或鲜全草一两，杨梅鲜树皮三钱，水煎调泻盐三钱服。

古籍中的野苋菜 《冷庐医话》：[卷四]目

，偶过茶肆小憩，有乡人教以用十字路口及乡村屋旁野苋菜煎汤，入沙壶中乘热熏之，日行数次，如是半月复明...

《归砚录》：卷二

遍求良医不效。有友人教以用十字路口及人家屋脚旁野苋菜，煎汤注壶内，塞住壶嘴，以双目就壶熏之。日渐见...

《疡医大全》：[卷三十八蛇虎伤部]蜂叮门主方

起，就伤处敷之。又方蜂房焙为末，猪油调敷。又方野苋菜捣敷。又方火纸卷烟熏。又方香油搽。又方野苎叶擦...

《滇南本草》：[第二卷]野苋菜

硫磺香皂好用么?

痘印和痘疤是很多青春痘患者心头永远的痛。虽然通过一段时期的治疗，脸上的青春痘已经痊愈了，但是由于太晚就医或是之前痘痘长得太厉害，脸上本来长痘痘的地方留下了一大堆颜色深浅不一黑黑红红的痕迹，严重的甚至会有坑坑洼洼的疤痕，让人联想到桔子皮或者是月球表面凹洞，这就是我们俗称的所谓“痘疤”。

痘疤是因为感染发炎或外力挤压所形成，往往是因为在青春痘发作时没有得到及时适当的治疗，皮肤细胞的发炎反应造成了对皮肤组织的破坏，造成了疤痕的产生。由于青春痘的种类各式各样，所以青春痘疤的形式也有好多种，而青春痘发作时的发炎反应越严重，皮肤组织也破坏得越厉害；发炎的部位越深，皮肤组织被破坏得也越深，将来可能留下的痘疤也就越严重。

所以说青春痘及青春痘疤是治疗青春痘时需要兼顾的两大方面，一套完善的青春痘治疗方案必须是皮肤内外科合并的完整医疗，包括在病症发作时及时找寻专业的皮肤外科医师，针对未来可能形成的痘疤作早期预防工作，对正在发作的青春痘给予有效治疗，并针对已经形成的青春痘疤作外科矫正，才能尽最大可能减少痘痘对皮肤的伤害。

那对于已经存在的痘疤，有什么办法可以去除呢？首先我们来认识一下痘疤的种类：

痘疤主要可以分为色斑（即痘印）及疤痕（凹陷或凸起）两种。其中色斑又分为红色及黑 斑。

红色斑是因为原本长痘痘处，细胞发炎引起血管扩张。但是痘痘消下去后血管并不会马上缩下去，就形成了一个一个平平红红的暂时性红斑。它会在皮肤温度上升或运动时更红，这种红斑并不算是疤痕，会在4到6个月内渐渐退去。

而黑色斑则是起于痘痘发炎后的色素沉淀，使长过红痘痘的地方留下黑黑脏脏的颜色，使皮肤暗沉，这些黑颜色其实会随时间慢慢自行消失，心急的人只好涂抹一些可退黑色素的药膏或是接受果酸换肤、维他命C导入。

这一类的色斑和色素沉淀时间一久就会自然消失，所以一般都是暂时性的假性疤痕，并不是真正的疤痕。当然，红斑及黑色素沉淀的消失需要一定的时间，否则该收缩的血管没收缩，红还是不会退；该被细胞运走的色素没运走，黑色素也没办法消失。

一般来说这种假性疤痕平均约半年左右会自动消失，但是因个人体质的不同，有些人会比平均值长，比方说一年甚至两年。等不及的人只好籍助外擦如退黑色素药膏外用A酸、杜鹃花酸、果酸或是左旋维他命C，或是接受果酸换肤、染料镭射、脉冲光治疗、维他命C导入可加速色斑消失。

而真性疤痕又分为凹洞和增生性疤痕两种。真疤不会自动消失，需要找皮肤专科医师处理才会消失。

凹洞疤痕是比较常见的情况，当痘痘发炎太强伤及 的胶原蛋白太多时，就有可能因为 肤的塌陷而留下凹洞。而很多青春痘患者喜欢用手去挤痘痘，如果挤的不恰当，会大大增加化脓感染的机会，很容易将小粉刺、小痘痘变成大痘痘，然后留下疤痕。而凹洞一旦产生就不会自动消失。必须要靠雷射磨皮才有救。

增生性疤痕俗称“蟹足肿”，通常是由带有先天的体质所决定的，在治疗上最为困难，也容易复发。这类疤痕与凹洞型疤痕正好相反，是一种过度肥厚的疤痕, 在长过痘痘的地方留下了明显的红色突起，外观又红又肿，而且更严重的是，它会因为搔抓或外力的刺激而慢慢长大。多发生于一些体质特殊的患者身上，这类患者由于其皮肤 层的纤维母细胞太过活跃，在伤口愈合的过程中过度反应， 结果 因发炎受伤后的下场不但不是凹下去，反而是凸起来，变成肥厚的皮肤组织增生。

青春痘疤的问题所涵盖的问题包括了皮肤的表皮、 层以及更为下方的皮下组织，所产生的后果包括了皮肤的破坏、组织的缺损及疤痕的生成，不仅仅造成了皮肤外观的缺陷，更是影响了皮肤的正常组织结构。要想改善痘印及痘疤的问题，就要由医生针对不同类型的疤痕做诊断和评估，来确定治疗方案。

针对黑色痘疤可采用的治疗方法：

A) 使用左旋C保养品或是左旋C超音波导入：明亮肤色，促进皮肤胶原蛋白产生

B) 使用含果酸的保养品：同步治疗痘痘及改善痘疤，促使老废角质脱落，帮助肌肤更新，改善长痘痘后的色素沉着，淡化黑斑

C) 美白产品或美白疗程：减缓深层黑色素生成，加速黑色素代谢

针对红色痘疤可采用的治疗方法:

A) 脉冲光：可收缩微血管，有淡疤效果，但需要经多次治疗。脉冲光还可增加 层的胶原蛋白，使凹陷不再明显，改善毛孔粗大，所以也适用于红斑和轻微凹洞并存的皮肤。

B) 使用含果酸的保养品：同步治疗痘痘及改善痘疤，促使老废角质脱落，帮助肌肤更新，改善长痘痘后的色素沉着

C) 净化治疗：粉刺、毛孔清除预防及加强痘痘治疗

针对凹洞性疤痕可采用的治疗方法：

A) 果酸换肤：使用高浓度的果酸进行皮肤角质的剥离作用，促使老化角质层脱落，加速角质细胞及少部分上层表皮细胞的更新速度，促进 层内弹性纤维增生，对浅层痘疤有较好疗效，也能改善毛孔粗大，但需经多次疗程治疗后才能消除痘疤，但优点是安全，副作用小；

B) 填充法：植入物（如胶原蛋白）注射，使得凹陷部分隆起，从而与周围皮肤组织平整；

C) 脉冲光：刺激纤维母细胞增生，使 层增厚，抚平凹洞，同时因为脉冲光可以刺激胶原蛋白的增生，所以这种方法对于红色痘印和新生成的浅层凹洞都有一定效果。

D) 皮肤深层再生治疗：针对深层粉刺、毛孔清除，可淡化痘疤、明亮肌肤；

E) 雷射磨皮：适合较深的凹洞，可依据皮肤凹洞深浅来做磨皮手术，只要2~3次即可有不错的效果，而且效果较持久，不过由于镭射磨皮伤口较大，需配合术后的保养，如果术后保养没做好皮肤可能泛红，发黑。

针对增生性凸疤可采用的治疗方法：

A) 局部皮下注射：针对蟹足肿及肥厚性疤痕，直接把药物针剂注射入痘疤的皮下进行治疗，而这种药物的成分以类固醇为主，能抗发炎，并溶解掉发炎组织，这是目前对于增生性凸疤最简单也是效果最显著的治疗方式。经过数次的注射治疗后虽可使痘疤渐渐软化并由凸变平，但对于疤痕组织的色素沉着仍无法淡化，所以治愈后仍将存有一定痕迹，无法完全恢复正常皮肤的外观。

B) 雷射等光照疗法如染料雷射等：对于增生性的疤痕有抚平作用。

痘疤治疗的几点注意事项：

1．无论治疗哪种痘疤，都需先治好痘痘，让痘痘不再长。否则边治痘疤，边长新痘痘，就不能得到最佳效果。

2．治疗后可搭配外用美白保养品合并果酸类产品来加强疗效，一方面抑制黑色素制造，另一方面促进皮肤新陈代谢，加速黑色素排除。如左旋维他命C、雄果素、A酸、曲酸等。但美白保养品及果酸类保养品对于褪黑色素沉淀较为有效，而对于褪红 痘印的效果则相对较差。

3．敷面膜对于痘印的恢复也有一定帮助，一方面敷脸时面膜可提高皮肤的表面温度，在脸部产生自助循环作用，帮助肤色均匀，同时面膜中所含的修复营养成分能更好的被底层肌肤所吸收；另一方面勤敷面膜有助于加速皮肤新陈代谢，帮助肌肤自我修复。

4．脉冲光治疗期间，可搭配果酸治疗及左旋C导入，如何搭配，则视当时肌肤状况而定。脉冲光对于治疗色斑有改善的效果，特别是红色斑，因为脉冲光本来就具有消除微血管的功能。不过，由于微血管在皮肤中的增生深度不一，所以治疗上来说，做一次会淡一次，需多次治疗。

5．做完医学美容的疗程后，最重要的是疗程后的保养，只有做好正确的保养才能使疗程效果维持长效性。

6．治疗后首先要注重防晒，大量紫外线曝晒能让你恢复期的皮肤产生色素沉淀，让痘疤颜色更重，留得更久，因此不宜进行时间过长的户外活动。

7．对于果酸换肤或镭射磨皮的的治疗时间，以选择秋冬季节较佳，但如能做好防晒，其实每各季节都可以进行的。

8．在食品方面，可以补充一些具有帮助皮肤肤色均匀及加速皮肤愈合能力的食物，如：

百合、绿豆、银耳、莲子、薏仁等都具有使清火，皮肤均匀的作用。

坚果类的包括杏仁、核桃、芝麻等

含有维C、维A的蔬菜水果，如花椰菜、白菜、绿色蔬菜、番茄、柠檬、草莓、猕猴桃等

我再告诉你两个最简单而且最有效的去痘印方法吧!

1、用VE，晚上睡觉的时候把VE涂在脸上,第二天早晨洗去即可!坚持几天,痘印会明显减轻的!

2、用生姜片，把生姜片贴在脸上15-20分钟后洗去,坚持几次,痘印也会减轻的!

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回答者：完颜康康 - 状元 十五级 2-22 11:07

祛除青春痘印、疤痕刻不容缓！

青春痘——现代医学上称之为痤疮，是一种成因复杂，可由多种因素引起的皮肤病，多发于面部，亦可发生于前胸、后背及四肢，以粉刺、丘疹、脓疱、结节、囊肿及斑痕为其皮损特征。失治或误治极易留下色素沉着或疤痕，可能给患者造成终身遗憾，甚至对身心健康造成很大的伤害。

痤疮留下的印记有两种，一种是红色印记，另一种是色素斑。红色印记实际上是由于血管扩张而引起的，色素斑是由于异常的色素沉积而来。这两种印记都可以随着时间的推移而慢慢消失，严重者可能终生不退。

如果消退的历程太长，可能会影响您的日常社交活动和容貌美丽。青春痘痘实际上是一个小的感染灶，炎症表现红肿热痛消退后，将进入修复期。此时原痘痘部位皮肤代谢仍然处于旺盛阶段，如能在此阶段积极主动采取措施，可将大大缩短修复时间。

另外，由于痘痘刚消后，该部位皮肤正常防御机制还没有建立，更容易受紫外线等外界因素的影响，从而加重色斑等的形成，所以说祛痘印、疤痕刻不容缓！

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这是什么植物

可以洗的 别用的太勤咯 一个星期两次这样就差不多了````

我原来侧脸痘痘也很多 你可以试试用蒲公英煮水喝 还有就是别吃太油腻的东西 用茶树精油或者葵花素效果不错的

长痘痘怎么办 别来广告了 上次我用了广告介绍葵花素，半年了还没好 来点实用点的吧 求帮助

野苋菜编辑

野苋为一年生草本植物，约50cm高，叶子为互生，茎直立，一年到头都会开花，绿色的小花为雌雄同株，穗状花序，顶生或腋生，所结的果实为胞果，为薄膜包住的黑色果实。营养价值：鲜茎叶含粗蛋白质5．5%，含有胡萝卜素、核黄素、维生素C。主治：血便，白带、痢疾、胆结石，肝火、痴肥虚胖。

中文学名

野苋菜

拉丁学名

Herba seu Radix Amaranthi

别 称

野苋、光苋菜

界

植物界

科

苋科

分布区域

主要分布于东北、华北、西北及山东、台湾、河南等地。

目录

1植物属性

2中药属性

3化学成分

4实用选方

5膳食营养

? 炒野苋菜

? 野苋菜蛋汤

1植物属性编辑

野

苋菜(wild edible

amaranth)是苋科(Amaranthaceae)苋属除苋、繁穗苋等栽培种外，目前少见栽培的一年生草本植物多个种的总称。全 约有40种，中

国有13种，主要有反枝苋(Amaranthus retroflexu$L．)、皱果苋(A．viridis L．)、凹头苋(A．1ividus

L．)、刺苋(A．spinosus L．)等。以嫩茎叶供食用。野苋菜分布很广，全 均有分布，除苋菜

(A mangostranus L．)、繁穗苋(A paniculatus

L．)等为中国和印度早就驯化为栽培种外，其余多处于野生状态，生长在丘陵、平原地区的路边、河堤、沟岸、田间、地埂等处。其中反枝苋分布在东北、华北、

西北、山东、河南、浙江等地；皱果苋在中国南北各地都有分布；凹头苋除内蒙古、宁夏、青海、西藏外，其他省(区)均有分布；刺苋在华东、华中、华南、西南及陕西、河北南部有分布。

茎直立或伏卧。叶互生，全缘，有柄。花单性或杂性，雌雄同株或异株，排成无梗的花簇，生于叶腋，或组成腋生或顶生的穗状花序；雄蕊通常与花被同数，花丝离生，花药2室；子房具1枚直生胚珠，花柱极短。胞果卵球形，种子扁球形，黑色或褐色，平滑有光泽。刺苋叶腋有针刺2枚，苞片常变成锐刺；反枝苋植株密被细柔毛，花穗较粗；皱果苋和凹头苋植株均无毛，花被片和雄蕊均为3枚，前者茎直立，稍分枝，果皮皱缩，花簇不腋生，后者茎伏卧上升，基部分枝，果皮平滑，花簇腋生。耐旱，耐热，喜肥，喜阳，生命力强，不耐寒，不耐涝。在高温短日

照条件下易开花结籽。[1]

2中药属性编辑

野苋菜

野苋菜为苋科植物反枝苋Amaranthus retroflexus L. 皱果苋 A. iridisL. 凹头苋A. ascendens Loise

1. 等多种苋属植物的嫩茎叶，采集嫩茎叶入沸水锅焯后，捞出清水洗净，可制成多种菜看。

野苋菜百克嫩茎叶含蛋白质5.5 克，脂肪0.6 克，碳水化合物8 克，

钙610 毫克，磷93 毫克，胡萝卜素7.15 毫克，维生素B20.32 毫克，维生素C153 毫克，野苋菜性味甘凉，具有清热解毒、利尿、止痛、明目的功效，治痢疾、目赤、乳痈、痔疮。

别名细苋、白苋

来源苋科苋属植物绿苋Amaranthus iridis L.，以全草及根入药。夏秋采收，洗净晒干。

性味归经甘、淡，微寒。

功能主治清热利湿。用于细菌性痢疾，肠炎，乳腺炎，痔疮肿痛。

用法用量 50～100克。

摘录《全国中草药汇编》

学名：Amaranthus iridis L.

别名：绿苋、野苋、猪苋、细苋、糠苋。

科名：苋科一年生草本植物。

3化学成分编辑

1．凹头苋 全草含苋菜红甙（amarantin），

叶含锦葵花素-3-葡萄糖甙（malvidin－3－glucoside）和芍药花素-3-葡萄糖甙（peonidin-3-glucoside）。

2．反枝苋 全草含饱和的和不饱和的脂肪酸有亚麻酸

（linolenis acid），棕榈酸（palmitic acid），亚油酸（linoleic

acid），油酸（oleic acid），硬脂酸（stearic acid）和肉 酸（myristic

acid）。叶含谷氨酸（glutamic acid），天冬氨酸（aspartic

acid），蛋氨酸（methionine），组胺酸（histidine），葡糖胺（glucosamine），半乳糖胺

（galactosamine）。组织培养的挥发油分析有顺-3-己烯-1-醇（cis-3-hexen-1-ol）．1-乙醇(1-hexanol),

反-2-已烯-1-醇（trans-2-hexen－1－ol）

4实用选方编辑

① 治痢疾：鲜野苋根一至二两，水煎服。

② 治肝热目赤：野苋种子一两，水煎服。

③ 治乳痈：鲜野苋根一至二两，鸭蛋一个，水煎服；另用鲜野苋叶和冷饭捣烂外敷。

④ 治痔疮肿痛；鲜野苋根一至二两，猪大肠一段，水煎，饭前服。

⑤ 治蛇头疔：鲜野苋叶和食盐捣烂敷患处。

⑥ 治毒蛇咬伤：鲜野苋全草一至二两，捣烂绞汁服；或鲜全草一两，杨梅鲜树皮三钱，水煎调泻盐三钱服。

5膳食营养编辑

炒野苋菜

一、原料：

野苋菜

1.主料：野苋菜300 克．

2.调料：精盐、味精．葱花、素油．

二、制法：

1.将野苋菜去杂洗净切段。

2.锅烧热加入油，油热下葱花煸香，放入苋菜煸炒，加入精盐，炒至入味，点入味精，摊匀出锅即成．

功效：野苋菜含有多种营养成分．其中每百克含胡萝卜素7.15 毫克，维生素C153

毫克．丰富的胡萝卜素、维生素C

有助于增强人体免疫功能，提高人体抗癌作用．炒野苋菜具有清热解毒、利尿、止痛、明目的功效，食之可增强抗病、防病能力，健康少病，润肤美容．适用于痢

疾、目赤、雀盲、乳痈、痔疮等病症．

野苋菜蛋汤

一、原料：

野苋菜

1.主料：野苋菜150 克，鸡蛋2 只．

2.调料：精盐、味精、葱花、素油．

二、制法：

1.将野苋菜去杂洗净，切成段．鸡蛋磕入碗内搅匀．

2.锅内油烧热，放入葱花煸香，投入野觅菜煽炒，加入精盐炒至入味，出锅待用．

3.锅内放适量水煮沸，将搅匀的鸡蛋徐徐倒入锅内成蛋花，沸后倒入炒好的野克菜，点入味精，出锅即成．

功效：鸡蛋具有润肺利咽、清热解毒、滋阴润燥、养血息风的功效．野苋菜具有清热解毒、利尿、止痛、明目的功效。两者组成此菜，可为人体提供丰富的维生素C 和胡萝卜素．具有清热解毒、滋阴润燥的功效，适用于目赤、下痢、热毒肿痛、咽痛等病症。

长痘是的主要原因是雄性 分泌过多引起的，所以无论是发生的比率还是长痘的多少，男性比女性多。女性也分泌雄性 的，不过量比男性要少。下面的方法，可以大幅度的减轻脸上的痘痘，同时具有一定的美容效果。

方法：

一、不要过多用香皂洗脸，每天最多用一次，也就是说最好用清水。

二、 方法如下：

1、用指甲掐“承浆穴”30下。承浆穴在下巴正中部位，有痛点。

2、掐“地仓穴”30下。地仓穴在两嘴角外侧，即嘴角外略鼓的地方。

3、进行前两步之后，先逆时针揉承浆穴30圈，再顺时针揉30圈。

4、做完上面的再用双手手掌搓几下脸，有热感后即可。

5、每天做二到三次就可以了。

三、要养成良好的作息习惯，不要经常熬夜。

四、经常吃些水果，以苹果为最佳。不要吃油腻和辛辣的食物。

五、不要用不干净的手去摸，觉得干净的手也最好不要去摸，毕竟有细菌的，容易感染。

本方法经本人多次验证， 有效，可以使你的痘在两天之内就不会痛，三天基本上没什么感觉了。本方法还有一个好处，就是使生痘后的皮肤最大限度的不留疤痕。

如果你觉得好用，请回来采纳一下，如果感觉不好用，就不用理我了，谢谢。希望解除你的烦恼。祝你青春美丽、健康帅气！

以下是5个去痘印的方法，来自专业美容医师李冬平

1、珍珠粉+鸡蛋清去痘印法　

珍珠汾和鸡蛋清都是具有镇静和美白肌肤的功效，将两者混合在一起当面膜使用，不但肌肤会越来越柔滑，痘痘的痕迹也能慢慢变淡

使用方法：

1）取一个生鸡蛋的蛋白，并和10克左右量的药用珍珠粉相混合。

2）按照涂水洗面膜的方法，避开眼部和唇部，均匀涂在脸上。

3）尽量涂厚一点，不然会很快干掉，15到20分钟后洗掉。

一个星期做两次就好。

2、珍珠粉+酸奶去痘印法

这个方法要长期坚持，并且珍珠粉不要放得太多，不然会容易堵塞毛孔。酸奶尽量低脂或者脱脂，避免养分过多产生脂肪粒。

3、姜片去痘痕

姜片去痘痕的方法：准备好新鲜的姜片，将姜片切成片状，然后用姜片轻轻地擦拭有痘印的地方。每天用姜片擦拭面部1至2次，坚持下去面部的疤痕就会慢慢消失。因为姜片能够抑制 组织生长的作用，可以弱化疤痕的形成和生长，从而达到美白祛痘痕的作用。

柳叶醋汁去痘印

4、柳叶汁去痘印的方法：把10g柳叶洗净切碎，然后洒上适量的醋，再倒入瓶子中，摇匀之后就放入冰箱里保存起来。要用的使用就取出来，每天涂抹一次，就是直接把醋汁涂抹在有痘印的地方，可以有效去除痘印。

5、大葱、蛋清和薏仁粉去疤痕

方法是：准备好这三样东西，将葱白切成碎末，再把这个放入鸡蛋清里，两者混合调匀；然后再将适量薏仁粉添加到混合物中去，再均匀搅拌成糊状。然后涂抹在脸上。每天做一次，大概敷个20分钟就用清水洗净。这个方法在晚上用最好。（以上5个方法来自专业美容医师李冬平）

今天关于“野苋菜简介”的探讨就到这里了。希望大家能够更深入地了解“野苋菜简介”，并从我的答案中找到一些灵感。