[食谱养生]维e软膏的功效与作用吗,维e乳膏可以祛痘吗,

维生素E乳膏是一种非常实惠又有效的护肤品，它的主要成分是维生素E和甘油，这两种成分都对肌肤有很好的滋润、抗氧化和止痒的作用。维生素E是人体必需的一种维生素，如果缺乏了它，肌肤就会出现老化、色斑等问题。维生素E乳膏可以用来改善皮肤干燥、瘙痒、皲裂等症状，特别适合中老年人和冬季使用。它还可以用来涂抹脸部，增加肌肤的弹性和光泽，但是要配合其他保湿补水和功能性的护肤品一起使用，才能达到最佳效果。

维生素E乳膏最出名的就是协和医院生产的那一款，它的外包装虽然简单，但是价格便宜量又足，而且敏感肌也可以放心使用。维生素E乳膏在很多药店、医院和超市都可以买到，但是要注意辨别真假，不要贪图便宜买到假货伤害自己。在网上购买时也要认准正版购买。

（以上部分图片来自网络）

药店里几块钱的维E跟一百多的有区别吗？

其实两者都是维生素E，只不过天然的维生素E和合成的维生素E在价格上有所差别。除了维生素E之外，还要看它们的其他成分和包装。我们以养生堂牌天然维生素E软胶囊和药店里几块钱一盒的维生素E软胶囊为例来对比一下：

1.成分上

养生堂牌天然维生素E软胶囊 250mg/粒 100粒 每粒含有生育酚97.5克。

除了天然维生素E之外，还含有红花籽油和紫苏油，这两种油富含人体必需的不饱和脂肪酸，能够增强天然维生素E的功效；同时，它们也有防止衰老、调节内分泌等对女性有益的作用。

药店里几块钱就可以买一盒的维生素e软胶囊，

除了合成的维生素e之外，还含有玉米油、明胶、甘油等成分。玉米油是用来让维生素e溶解的，明胶和甘油是用来制作胶囊壳的。

2.包装上

（严重吐槽把瓶子做成透明的，维生素e避光保存比较好）

这个就不用多说了，养生堂牌天然维生素E软胶囊的包装看起来就很高档，可以作为礼物送人，也有专门的礼盒款。

药店里几块钱的维生素e软胶囊的包装就很普通，透明的瓶子也不利于维生素e的保存，估计没有人会把它当礼物送人吧。

另外再科普一下维生素E的相关知识：那种食物维生素E含量较高？

天然维生素E主要存在于各种植物油和油料种子中，比如花生油、玉米油、芝麻油、葵花籽油等。另外，在谷类、坚果类和绿叶蔬菜中也含有一些天然维生