足疗保健教你胃病的足部按摩保健方法
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脚部是人体的重要部位,与五脏六腑有着密切的联系。脚上有60多个穴位,分别对应着人体的内脏和器官。通过按摩脚上的穴位,可以起到调节身体、治愈疾病的作用。今天小编就来给大家分享一些胃病患者的足部按摩方法,希望对大家有所帮助。 要治疗胃病,我们要重点按摩以下几个部位:肾上腺、胰腺、十二指肠、肝胆等。 1、胃部。在两只脚的大脚趾下方,有一个凹陷处,就是胃部的反射区。按摩时要注意方向,左脚是从外向内,右脚是从内向外。 2. 太阳神经丛。它在两只脚底第二和第三个脚趾掌关节下方,肾上腺上方,用手触摸时有一个凹陷。按摩时要由下往上、下扣按摩。 3. 肾上腺:它在太阳神经丛下方最深处,在肾脏上方,用手触摸时向下凹陷。这是一个很难找到的反射区,也是脚底最深的凹陷处。按摩时要一按一放。 4. 十二指肠。它在两只脚底的内侧,胰腺下方,膀胱反射区上方,用手触摸时有压迫感。按摩时要注意方向,左脚是从内向外,右脚是从外向内。 5. 胰腺。它在两只脚底内侧的肚子下面,用手触摸时感觉像一个微凸的颗粒。按摩时要注意方向,左脚是从外向内,右脚是从内向外。 6. 肝胆。肝胆反射区位于右脚下半部上方,第三和第四个脚趾掌关节下方。用手触摸时有一条长长的凹槽,就是胆囊反射区。按摩时要由下往上按摩。 7. 胸部淋巴腺:它是淋巴系统的主要开关,在两只脚背上的大脚趾和食趾之间有一个凹陷处。按摩时要从外面向后跟方向推。淋巴液能够连接血管与血管之间的空间,在肠道中吸收和运输脂肪,并且淋巴球能够吞噬细菌,提高免疫力。 8. 上身淋巴腺:它在两只脚背内侧的踝关节上方有一个凹陷处。按摩时要由外向内方向推。