如果你的脖子掉下来，你会怎么做？如果你的脖子过早脱落，你会怎么做？
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你有没有在平时睡觉的时候摔倒过？你知道脱发的治疗方法吗？下面小编就给你介绍一些治疗颈部枕头的方法，希望这些小知识能对你有所帮助，减轻枕头的疼痛。
你脖子上的枕头？
1.运动疗法（Motion Therapy）
1.把头放下。
坐在椅子上，鼓起你的肚子，尽可能低的头，抬起你的头，尽可能高的眼睛，直到你的下颌骨放在你的胸部。
2.把头从一边到一边
坐在椅子上，双臂自然下垂，头部先向左，然后向右，重复20次。
3.秋千下巴
坐在椅子上，手臂自然下垂，胸部伸展，用力左右摆动下颌骨，连续20次。
4.把脖子伸出来。
坐在同一张长凳上，胸部略微伸展，颈部伸展，颈部向下收缩。
5.脖子的旋转。
坐在椅子上，不动身体，将颈部向左转90度，然后将颈部向右转90度，进行20次。
2.机械疗法（Mechanical Therapy）
局部照射TDP灯、局部磁疗法、局部冷却疗法或湿式加热疗法可用于治疗。此外，轻微跌落的枕头也可以用电按摩棒进行治疗。
强大而有力的按摩功能可以穿透肌肉组织，有效地减轻肌肉疼痛。按摩棒的重量集中在按摩头上，极大地增强了按摩的强度，效果非常好。
（3）杯形疗法的主要要点是阿乃穴。
位置：颈部压痛最为明显。
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