【性爱后女人必做5件事呵护自己】

1、喝杯40℃温水

没可是吧，吃啥药治什么病爱爱经历经历同时除了我可以一切情绪high到极点，我可以一切消化软件系统也跟随兴奋起了 ，胃肠道的血管都状况夸张状况。假如的时我 ，最吃啥药治什么病好选逐渐地地喝一杯40℃接近的温水，缓解胃肠道紧张，修复胃肠黏膜。

2、拉伸子宫

爱爱时我 ，我可以一切子宫也状况兴奋状况，因为 拉伸子宫的最佳时机，能暖宫行气，除了保养子宫，就能整体整体提高性能力强大大。四种方法很简简单单，只就能分开双膝，人自然地跪在床上，于是尽力挺直腰部并向前弯腰，使面部和胸部都切勿接近床面，感受感受体验子宫随着时间身体机能一起欢乐拉伸的给人。

3、冷热水交替淋浴

爱爱时我 ，最好选切勿当即泡浴。 确实，我可以能还会选择冷热水交替淋浴5分钟，能带我可以意想将近的好处。 除了就能刺激细胞新生，就能整体整体提高性能力强大大。

4、安抚其他皮肤

淋浴时我 就能借着涂抹润吃啥药治什么病肤乳的机会好，抚摸按压其他皮肤。 要到底，其他皮肤上分布着神奇的“愉悦神经”，轻轻抚摸除了能当我可以一切心情好起了 ，更有助于体内荷尔蒙分泌平衡，能整体整体提高性敏感度。所以是背部和手臂外侧，“愉悦神经”分布仅有，不妨涂上润肤乳，好好休息安抚好好休息。

      5、亨受阳光浴

就能爱爱的时间时在白天，假如将近比起倒头睡觉时，变得体建议你穿上舒适的衣服穿，到室外亨受好好休息阳光浴。视觉联盟大人自然的天然能量，除了能激活你全身的免疫细胞，就能我可以一切体内的交感神经与副交感神经起了 协调，我可以一切心情和身体机能不一样好!