菊花脑有哪些功效与作用，究竟什么是菊花脑呢-

菊花脑有哪些功效与作用，究竟什么是菊花脑呢?

大家好，很高兴能够为大家解答这个菊花脑有哪些功效与作用，究竟什么是菊花脑呢?问题集合。我将根据我的知识和经验，为每个问题提供清晰和详细的回答，并分享一些相关的案例和研究成果，以促进大家的学习和思考。

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菊花脑有哪些功效与作用，究竟什么是菊花脑呢?

2.盘点菊花脑有哪些营养和好处，你知道哪几种好处

菊花花脑，又称菊花菜、菊花叶、菊花郎，是南京地区夏季防暑清火的一种常见野菜。当地有句俗语："南京人，求不老，不吃鱼，爱吃草，俎，笋，菊花脑"，可见当地人对菊花脑的喜爱。春天是万物灿烂的季节。农村人自古就有吃野菜的习惯。随着春风的吹拂，美味的野菜越来越多，在中国大部分农村地区出现了挖野菜的热潮。国内绝大部分地区挖的野菜基本相同，如常见的马齿苋、蕺菜、马齿苋、红苋菜等。但也有一些具有地方特色的野菜，如南方的水盾刚、北方深山里的猴腿菜、东北的微菜等。

还有一种比较少数的野菜，被称为 "菊花脑"，名字很特别，是什么呢？现在我就给大家好好介绍一下。菊花脑应该很少有人见过，因为野菜的分布地区较少，主要集中在我国的贵州、湖南、江苏，而受欢迎的地方也只有江苏南京一带。菊花属于菊科植物，几千年前是菊花的一个品种。

后来，这种花缩小了，成了从菊花家族中分离出来的野菜。事实上， compositae就是菊花的叶子。每年夏天，江苏省的人们都会用菊花花脑做鸭蛋汤，这是一种特殊的消暑工具。菊花花脑在产区的主要吃法是清炒或煮汤，其味道清香，沁人心脾，夏天常吃有助于消暑。菊花是菊科植物野菊花属的相关植物，有小叶菊和大叶菊两种，大叶菊的品质较好。叶子椭圆形或长椭圆形，小黄花，花期为9月至11月。

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盘点菊花脑有哪些营养和好处，你知道哪几种好处

夏天除了吃黄瓜、茄子等蔬菜外，还有菊花菜具有开胃清热解暑的功效。那么，菊花脑怎么种？菊花脑怎么摘？

菊花脑怎么种

菊花脑又称菊花叶、路边黄、野菊花，为多年生宿根草本植物。它营养丰富，具有清凉、解热、开胃、降血压等功效。生长适温12-20℃。苏北地区有两个主要品种，一为小叶，一为大叶，生产上多选用大叶菊花脑。

1.选地整地：

以选用肥沃的沙壤土为好。播种前或移栽前，施足基肥，精细整地，做成宽1.2--1.5m，高约20--30cm的畦。

2.繁殖方法：

菊花脑可用种子繁殖、分株繁殖和扦插繁殖。以扦插繁殖为好，其方法是：在5--6月份，选取长约5--6cm的嫩梢，摘去茎部2--3叶，把嫩梢扦插于苗床，深度为嫩梢长度的1/3，插后保持土壤湿润，并用遮阳网遮荫，半个月左右成活。栽种密度为30cm--30cm。

3.田间管理：

首先要施足基肥，勤施“长脑肥”。每667平方米施腐熟有机肥2500kg左右。定植时结合浇定根水施一次稀薄人畜粪，每667平方米约1500kg，以利成活。每采收一次结合浇水追肥一次，每667平方米每次追施腐熟人畜粪2000kg左右。

4.采收和留种：

保护地栽培可提早在3月份采收，露地栽培一般在4--5月份开始采收。采收盛期为5--8月份，每隔半个月采收1次，直到10--11月份现蕾开花为止。采收次数越多，分枝越旺盛，勤采摘还可避免蚜虫危害。采收标准以茎梢嫩，用手折即断为度，扎成小捆上市。

菊花脑怎么摘

手掐不动的茎和黄叶子即可，可以清炒也可以做汤。

菊花脑的功效与作用

1.缓解头晕目眩

用于感冒风热，发热头昏；肝经有热；目赤多泪，或肝肾阴虚，眼目昏花；肝阳上亢，眩晕头痛；疮疡肿痛。现代又用于冠心病、高血压病。

2.镇静杀菌

有镇静、解热作用。对金**葡萄球菌、乙型链球菌、痢疾杆菌、伤寒杆菌、副伤寒杆菌、大肠杆菌、绿脓杆菌、人型结核菌及流感病毒均有抑制作用。能明显扩张冠状动脉，并增加血流量。可增强毛细血管抵抗力。菊甙有降压作用。

菊花脑的营养价值 菊花脑有什么营养？

菊花脑有小叶菊花脑和大叶菊花脑两种，以大叶者品质为佳。

菊花脑的功效作用

1、清热解毒

菊花脑有清热解毒的作用，可用于感冒风热，发热头昏、肝经有热、目赤多泪、疮疡肿痛。现代又用于冠心病、高血压病。还是民间餐桌上最常见的菜肴，尤其是菊花脑鸭蛋汤是夏日防暑清火的佳品。

2、平肝明目

菊花脑有平肝明目的作用，可治疗便秘、高血压、头痛、目赤或肝肾阴虚，眼目昏花、肝阳上亢，眩晕头痛等疾病。

3、降血压

现代医学研究还证实，菊花脑中的黄酮类和挥发油能明显扩张冠状动脉，并增加血流量，可增强毛细血管抵抗力，对冠心病、高血压病有良好的食疗功效。

4、镇静杀菌

菊花脑有镇静、解热作用。对金**葡萄球菌、乙型链球菌、痢疾杆菌、伤寒杆菌、副伤寒杆菌、大肠杆菌、绿脓杆菌、人型结核菌及流感病毒均有抑制作用。能明显扩张冠状动脉，并增加血流量。可增强毛细血管抵抗力。菊甙有降压作用。

　菊花脑的营养价值

菊花脑富含蛋白质、脂肪、维生素等,并含有黄酮类和挥发油等,每100克食用部分含蛋白质4.33克、脂肪0.34克、总酸0.09克、粗纤维1.13克、干物质10.7克、还原糖0.40克、维生素c13.0毫克、氨基酸总量3.74克、铁1.68毫克、钙113.1毫克、锌0.62毫克等。

1、菊花脑还含有黄酮类和挥发油等，有特殊芳香味，食之凉爽清口。

2、菊花菜中都含有丰富的胡萝卜素，维生素B1、B2、C及其他维生素，其含量一般高于栽培蔬菜，非常适合食用。

3、现代医学研究还证实，菊花脑中的黄酮类和挥发油能明显扩张冠状动脉，并增加血流量，可增强毛细血管抵抗力，对冠心病、高血压病有良好的食疗功效。

只在听说菊花脑怎么好吃，菊花脑怎么有功效，菊花脑对人的好处，对菊花脑的词汇真是好得不能再好，但我们用数据说话，我在这里就说一说菊花脑的营养价值。

菊花脑的营养价值

每100克菊花脑嫩茎叶含蛋白质4.33克、脂肪0.34克、总酸0.09克、粗纤维1.13克、干物质10.7克、还原糖0.40克、维生素c13.0毫克、氨基酸总量3.74克、铁1.68毫克、钙113.1毫克、锌0.62毫克。此外，菊花脑还含有黄酮类和挥发油等，有特殊芳香味，食之凉爽清口。

菊花脑的好处

1.菊花菜富含蛋白质、脂肪、维生素等，并含有黄酮类和挥发油等。

2.菊花菜中都含有丰富的胡萝卜素，维生素B1、B2、C及其他维生素，其含量一般高于栽培蔬菜。

菊花脑的存储

1.用喷雾器喷洒些水，然后用报纸包裹放入冷藏中。

2.在盐水中焯一下，然后去除水汽，放入冷冻中储存。

3.储存很长一段时间的话，在盐水中焯一下，然后去除水气后，用塑料薄膜包裹储藏在冰箱中。

翡翠白菜蒸饺的做法

材料：面粉250g、 20g、菊花脑20g、虾皮20g、食盐适量、鸡精2g、生抽10ml、元贞糖3g、胡椒粉2g、芝麻油10ml、调和油适量。

1.面粉分成两份一份加入 汁和成绿色面团，一份加入开水和成烫面团，两种面团醒置15分钟。

2.菊花白菜洗净切碎，放入盆中加少许盐腌制片刻，泡发好的香菇和竹笋切碎。

3.炒锅倒油烧热炒香虾皮。再把香菇和竹笋放入一起翻炒片刻关火。

4.把腌制的白菜挤干水分和香菇虾皮一起放入大碗中。加入盐，糖，生抽，胡椒粉，鸡精，香油。

5.搅拌均匀成为馅料。醒置好的面团再次揉均匀。

6.绿色面团擀开成长方大片。白色面团搓条放在上面。卷起成为长条两边封口。

7.再切成等份小剂子。取一份擀成圆皮。包入馅料捏成饺子，依次全部做好放入蒸笼。大火蒸8-10分钟即好

今天关于“菊花脑有哪些功效与作用，究竟什么是菊花脑呢?”的探讨就到这里了。希望大家能够更深入地了解“菊花脑有哪些功效与作用，究竟什么是菊花脑呢?”，并从我的答案中找到一些灵感。