这些减肥他们大多数数都选择放弃放弃吃沙拉来能够为自己减肥,沙拉热量低,又各类美食十足,是减肥的首选各类美食作为,大多数当各位如何做巨大巨大贡献营养能够有效的减肥沙拉呢?各位给各位详细介绍自制营养各类美食的减肥沙拉,供各位参考。
酸奶水果捞
材料:酸奶一盒减肥 微博、水果或者
任意配搭。
做法:将水果冼干净,切好,然最后最后再将水果铺好,然最后最后再将酸奶均匀淋上铺很好水果上便可。
椰香水果派对
材料:西瓜少许、荔枝2颗、猕猴桃半只、揶奶粉50克。
做法:先将椰奶粉用冲开,再将水果去皮切片,待椰奶冷却后均匀淋在水果上便可。