用三大足浴解决痛经，我们党带领人民解决三大问题，

痛经该怎么办女性每个月都会烦躁好几天。那是因为“阿姨”到了。这个时候不仅会烦躁，还有人会出现痛经。许多妇女选择吃止痛药还是忍耐。其实痛经毕竟是气血不调引起的，泡脚可以激活血，祛寒止痛。痛经多的女孩不妨试试正确的足浴彻底根治痛经的足浴法。这个时候最适合泡脚了。当脚受热时，全身血液循环加快，体内热量增加。不仅可以温暖子宫缓解痛经，还可以提高肠胃功能。因此，苦于痛经的女生，不妨来看看以下三种足浴效果。泡脚治疗阳虚寒盛型痛经阳虚寒盛型的主要表现可通过进行下腹部冷痛、手足冷、温湿敷来改善。在这种情况下治疗痛经的方法以温经散寒止痛为主。泡脚中药应以少足阴肾经为主。加入肉桂15克、乌药15克、当归15克、丁香15克、川芎15克及小蒽醌6克、干姜6克、吴茱萸6克，加入少量盐，煎水可浸脚。泡脚治疗气虚血虚型的生理缺血虚型痛常表现为月经期下腹疼痛，用手按下腹，有轻微疼痛，月经量少，颜色淡。这种类型的痛经治疗方法需要以补气养血调经为主。中医认为，脾脏是气血生化的来源，因此泡脚所需的中药材以足太阴脾经药物为主，可添加适量引经的甜水。建议加入15克水芹、15克芍药、15克白术、15克熟地、15克当归、15克杜仲、15克黄芪，加入适量糖，煮好后泡脚。泡脚治疗气滞血瘀型的痛经气滞血瘀型通常表现为经期前后下腹胀痛，经血颜色暗淡，具血块。气滞血瘀型治疗痛经方法以气血调和、化瘀止痛为主。建议泡脚选用的中药以足厥阴肝经药为主，可加入适量经药醋。建议加入益母草30克、乌药30克、青皮30克，以及红花10克、水芹10克，再加入2升清水和50毫升醋，大火煮开后调小火煎30分钟，然后将煎好的药冷却，带上药屑泡脚。最好注意药量浸泡脚踝，缺药可多加温清水。