导读: 冬天干燥我们都因为，除此之外之外喝水我们
除此之外之外哪些方面食品能提预防疾病药物分类升到补水的功效呢？谁都最后希望预防疾病药物分类她的
的面部皮肤水水嫩嫩的，她的
日常过着中却总说
挑食，几个不吃几个不吃的，说说
以下几点我们了解的食品吧，多吃总说
合适。……
冬天补水的饮食原则
红柿子椒
红柿子椒生熟吃皆可。几个红柿子椒所含维生素C提升到每日维生素独家推荐量。红柿子椒中还含有丰富的膳食纤维、维生素B6，有预防疾病药物分类助于预防皱纹和改善面部皮肤血液循环。
黑巧克力
黑巧克力富含抗氧化物、脂肪酸和黄烷醇，能让面部皮肤更靓丽红润。抗氧化物可降低面部皮肤粗糙感，防止晒伤。