火麻仁的功效

火麻仁的功效

感谢大家在这个火麻仁的功效问题集合中的积极参与。我将用专业的态度回答每个问题，并尽量给出具体的例子和实践经验，以帮助大家理解和应用相关概念。

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火麻仁的功效

火麻仁的功效

火麻仁可能很多人没有听过这款中药材。其实它是一种药用价值比较高的中药材，但是很多人却对它毫无了解，那么在这里小编就给大家介绍一下火麻仁的功效与作用吧。

一、火麻仁的功效与作用

1.对心血管具有保护作用，其可以预防动脉粥样硬化火麻仁中有一些不饱和脂肪酸和一些植物性固醇，其能促进人体血液中胆固醇的代谢，可以有效预防胆固醇升高，从而也就起到了预防动脉硬化的重要作用

2.润燥通便的作用。火麻仁中富含膳食纤维，可以有效蠕动肠胃。特别适合用于体虚便秘患者。

3.可以有修复心肌的，对心脏受损具有一定的修复和保健作用。

4.可以安神镇静作用。

5.增强人体免疫能力，还可以滋阴补虚.

二、火麻仁的食用方法

1.配杏仁：可以润燥滑肠。

2、火麻仁茶：适合用于一些患有心血管疾病的老年人服用，其对抗动脉粥样硬化具有一定的效果。

3.火麻仁泡酒服用。

三、注意事项

1.火麻仁不宜多食，否则容易引起滑精

2.孕妇慎重服用。

通过上文对火麻仁的介绍，希望能够帮助大家哦!

大麻仁，又称麻仁，一种中药，大麻的种子，一般都是用小镬炒熟，经过热处理，因此又称火麻仁。下面就由我为大家介绍下火麻仁的功效和作用，希望可以帮到大家哦。

目录

火麻仁的功效和作用

火麻仁的药理作用

火麻仁的食用 方法

? ? ? ? 火麻仁的功效和作用

通便：纤维素可以促进肠壁的蠕动，帮助消化，防止大便干燥。可以润滑肠道，刺激排便。保持肠内粪便湿润，以利通便。常用于体质较为虚弱、津血枯少的肠燥便秘，可配合柏子仁、瓜蒌仁、郁李仁、等同用。

健脾：适用于脾气虚弱，运化无力所致的脘腹胀满，食欲不振，肢倦乏力等症。

养阴补虚：补虚损，益精气，润肺补肾，用于肺肾阴虚。适宜虚劳的补益。

利尿消肿：能清除体内毒素和多余的水分，促进血液和水分新陈代谢，有利尿作用。含利尿成分，能消除体内水钠潴留，利尿消肿。可治疗小便不利等。

生津止渴：润喉去燥，使人清爽舒适。

调经：调理经期过长(短)或是月经过少(多)等的月经不调。月经不通者，则可与桃仁等配伍，以增活血通经之效。

祛湿痹：舒筋活络，适宜风湿、类风湿、风湿痛患者。

活血祛瘀：促进人体气血运行，宜于治疗血瘀证。

淋证：含有丰富的维生素C和胡萝卜素等，有利于控制炎症，帮助泌尿道上皮细胞的修复。

其他功效：治疗疥疮、癣癞、脚气肿痛。

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? ? ? ? 火麻仁的药理作用

防治心血管病

火麻仁富含脂肪酸和植物甾醇，是目前所有常见的食物油中不饱和脂肪酸含量最高，也是目前 上 能溶于水的植物油。经常食用这种特殊的油脂，可降低血压和胆固醇水平，防止血管硬化，减少动脉栓塞，提高心力储备以达到延缓衰老和润肠通便，防止老年人便秘的目的。

预防便秘

火麻仁属于滑润性泻药，所含的脂肪油对肠壁和粪便起润滑作用，能软化大便，使之易于排出，无肠绞痛副作用，泻后也不会引起便秘。老人、体弱和产后的便秘者尤其适用。其用法是取火麻仁单味，捣烂，加适量水和冰糖，煮成糊状服用。

风湿性关节炎：火麻仁所含的GLA能有效治疗风湿性关节炎和活动性滑膜炎，同时火麻仁含有的GLA和维生素D令它们对预防和治疗骨质疏松症非常有益。

保护皮肤

火麻仁所含的GLA，对特殊性湿疹和牛皮癣有治疗作用，能够逆转鳞屑性皮肤病变、炎症、过度的皮肤失水、瘙痒。此外，GLA可以穿透 ，直接滋养皮肤，是一种非常有效的皮肤护理产品。

防止癌症

火麻仁油中的不饱和脂肪酸，尤其是GLA成分，在治疗各种癌症中有积极作用，其植物甾醇有保 体对抗结肠癌、乳腺癌和前列腺癌的作用。

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? ? ? ? 火麻仁的食用方法

火麻仁酒

火麻仁150g，研为细末。用米酒500g浸泡，酌量服。

源于《外台秘要》。本方取火麻仁补脾以利湿，米酒珂以增强其滋养作用和药力。可用作脚气病的辅助治疗。原书则用于“脚气腹痹”，即脚气病而有腹部胀闷，麻痹者。

麻仁苏子粥

火麻仁15g，紫苏子10g，粳米适量。前二者加水研磨，取汁分两次煮粥食。

源于《本事方》。火麻仁与紫苏子均能润肠通便，故配用以增强疗效。用于妇女产后头昏、多汗、大便秘结;或老人、虚弱人之血虚津务，肠燥便秘。

《肘后方》将火麻仁研烂，同米煮粥食，治肠燥便秘，其意与本方同。

火麻仁凉茶

制作方法：将火麻仁和芝麻用慢火炒到金 后，然后将它们放到搅拌机，加水打成幼滑后，用纱布隔渣，再将火麻仁汁加糖调味后，煮滚就可以饮用了。虽然制作方法看似简单，可是火麻仁是不能服用过量，否则会有中毒可能，所以最好还是到凉茶铺去喝了。

火麻仁汤

火麻仁长寿汤是以火麻仁为主料煮成，方法是：用火麻仁50克，芥菜( 其它 野菜也可以)250克，食盐、味精、花生油各适量，上汤1500毫升。先将火麻仁洗净，与少量干净水用石磨磨成浆，再用白纱布过滤，去渣取浆;芥末洗净切成小段，上汤放锅内，大火煮开，放入火麻仁浆和芥菜，煮熟后加入花生油、食盐和味精，调匀即可食用。该汤混浊，表面浮动一层火麻仁珠，其香味和口感 ，是绿色的长寿食品，2002年经广西烹饪协会评审委员会审定为“广西名汤”。

麻仁粥

主料：大米120g 辅料：火麻仁20

步骤：

(1)将火麻仁20g、泡浸一夜，捣烂，过虑去壳，候用

(2)将麻仁加水研磨成汁。

(3)将大米洗净煲成粥。

(4)后加火麻仁浆小火煮20分钟。

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好了，关于“火麻仁的功效”的话题就到这里了。希望大家通过我的介绍对“火麻仁的功效”有更全面、深入的认识，并且能够在今后的实践中更好地运用所学知识。