[食谱养生]玉米渣红薯粥的效果和作用，早上喝玉米渣粥的好处，

胡萝卜玉米渣粥，是一种适合给宝宝添加辅食的配方，可以帮助宝宝提高免疫力，做强身健体的辅食，做一个健康的好宝宝，从美食开始！胡萝卜玉米渣粥参考月龄：12-18个月营养价值胡萝卜含有丰富的胡萝卜素，食用后可在肠道中转化为维生素A，是最佳抗氧化食品。因此，常食可以提高宝宝的免疫力，增强宝宝的身体。胡萝卜富含糖类、脂肪、胡萝卜素、维生素A、维生素B1、维生素B2、钙、铁等营养成分，对小儿营养不良、夜盲症、便秘、肠胃不适等有疗效。宝宝也可以吃胡萝卜泥，补充维生素。胡萝卜的维生素A和β胡萝卜素能促进人眼内色素合成，使眼睛明亮，对防治夜盲症有效。宝宝吃胡萝卜对眼睛很有好处。所需食材玉米渣100g/胡萝卜一节工具/准备煮锅制作/过程1.玉米渣洗净后放入锅中煮2.胡萝卜洗净后切3.将切好的胡萝卜放入粉碎机切碎碗里4.胡萝卜放在锅里煮颜色鲜美~【宝宝吃玉米的注意事项】玉米营养非常丰富，宝宝经常吃玉米，有利于智力发育。但这是否意味着玉米对宝宝来说是安全的，宝宝吃玉米的注意事项将消失。那我们一起查一下吧。1.玉米是高蛋白食物，容易引起婴儿过敏。婴儿使用后会出现腹泻、呕吐、身体局部或全身发痒的玉米渣红薯粥的效果和作用、出疹、红肿等现象。但除非你确定父母自己或家人中有人需要避免对玉米过敏，否则建议宝宝在六个月后开始吃玉米。家长们要仔细观察宝宝吃后的变化，如果发现有过敏反应，就要停止给宝宝吃。2.宝宝对味觉敏感，建议用蒸玉米或煮玉米的方法烹饪。不要用油炸或炒的方法做。一是减少油脂摄入玉米渣红薯粥的功效和作用（棒子渣粥的功效），二是能降低宝宝肠胃负担。3.非糯性老玉米易衰老回生，不易咀嚼玉米渣红薯粥的功效和作用，不适合婴儿食用。糯玉米，质地柔软，适合婴儿食用。一般来说，宝宝六个月就可以吃玉米了，但此时宝宝的咀嚼能力还没有发育好，所以不是让宝宝吃整个玉米，而是把玉米做成汁建议把新鲜的玉米粒捣碎给宝宝吃比较合适。当宝宝一岁时，可以吃到整颗玉米，还可以锻炼咀嚼和动手的力量。版权声明：本文内容由互联网用户贡献，本文观点仅代表作者本人。本站不享有所有权，不承担相关法律责任。如果发现侵权/违规内容，联系本网站将立即删除。