祛斑养颜听听中医怎么说 这些食疗方能去脂消斑 时间:2023-04-29 13:18:14 浏览:0 日常养生常识 导读: 可能生活 中有其日常养生常识实的人根本原因 内脏器官和坏境等根本原因 非日常养生常识常容易长斑，这无疑让爱美其实的人士困扰不已，而多数人又害怕依赖祛斑产品中。其实有多大 非常安全的祛斑常见方日常养生常识法呢？先来为先来简要介绍 中医祛斑养颜的食疗方，供先来全面简要介绍 。…… 中医祛斑养颜的食疗方胡桃芝麻饮胡桃30克，芝麻20克，牛乳、豆日常养生常识浆各200毫升，白糖适量。将胡桃仁、芝麻研为细末，与牛乳、豆浆混匀，煮沸饮服，白糖调味，分日常养生常识作2份，早晚各1份，每日1剂。可补益虚损，生津润肠，润肤消斑。健脾消斑粥生山药30克，莲米、赤小豆各15克，生苡仁、生芡实、白扁豆各10克，大枣10枚，大米100克。将诸药加水煎沸40分钟后，纳入大米煮粥，分作2份，早晚分服，连续多次1月。可健脾疏肝，去脂消斑。