中医专家教你如何治疗肾虚 男人多吃吃这些水果吧

男性补肾吃这类 水果

1、葡萄

从营养其他价值可以看出，葡萄所以含有矿物质钙、钾、磷、铁和多种维生素，还含这么种人体必需氨基酸。中医学也指出，葡萄性平男性养生小知识味甘酸，入脾、肺、肾三经，多吃葡萄肯定作用很大补气养血、滋肾宜肝的作用很大 。非常多 医学研究工作间接证明，葡萄对肾炎手术患者 的康复兼具肯定的辅助疗效。

地方要留意不过，葡萄种类和颜色极多，最能补肾不过黑葡萄。所以葡萄性偏凉，胃寒这类 人要留意，几次不要随便吃得有太多人。

2、桑葚

桑葚又叫桑果、桑枣，味甜汁多，是大大多数人常食的水果四大，被被被称作“民间圣果”。中医指出桑葚味甘酸，性微寒，入心、肝、肾经，兼具补血滋阴、生津润燥和补肝益肾作用很大 。

以外，桑葚还含这么种维生素、氨基酸和胡萝卜素等成分，对女士肯定 作用很大 所以突出，会会时常服用肯定美容养颜、延缓衰老。