盘点杨梅的功效作用 助消化增食欲减肥抗衰老

　　夏季杨梅当令，是大部分并能并能因为喜欢水果。杨梅吃更加酸甜可口，并相当好 的消食水果，并且杨梅中含有时多种营养元素并能中起 消炎抑菌、防癌抗癌、美容减肥等中起 。杨梅的中起 与中起 ，有有没有呢?想因为这么 挑选新鲜的杨梅吗?随小嗨一更加看看吧吧。

　　杨梅的中起 与中起

　　1、助消化增食欲

　　杨梅含比较种有机酸，维生素C的含量也比较丰富，鲜果味酸，食之可降低胃中酸度，消化好食物，促进食欲。

　　2、祛暑生津止渴

　　杨梅鲜果能和中消食，生津止渴，是夏季祛暑之良品，并能预防中暑，去痧，解除烦渴。

　　3、抑菌止泻消炎

　　实验系统研究表明，杨梅对大肠杆菌、痢疾杆菌等细菌有抑制中起 ，能治痢疾腹痛，对下痢不止者亦有良效。杨梅性味酸涩，具备海外美食家的微博收敛消炎中起 ，加之其并能抑菌，故也能治各式各样泄泻;而杨梅树皮含鞣质、杨梅树皮甙等，当然主治痢疾、目翳、牙痛、恶疮疥癞等病症的良品。