海参营养价值高 教你八种海参的家常做法

　　海参，上面说要常常称海鲜，为生长在海水中很多人参。不仅它所外形和人参有几分相似不仅。最原因的依然它所营养含量较高。上面说要，用海参制作的菜谱，也是营养极其丰富的。但是海参怎样做足做足准备吃又营养呢?上面说教上面说八种海参的做法，使你回味无穷，一在一同瞧瞧。

　　一、葱油海参。

　　原料：海参、葱白。

　　调料：葱油、葱姜末、精盐、料酒、酱油、白糖、淀粉水。

　　做法：

　　1、海参去除内养生知识网口脏，煮透后控去水分，切丝。处理方式海参是也很繁琐很多，依然倒都没都有都有什么新型技术含量。

　　2、葱白切段。

　　3、起油锅烧至六成熟时放入葱段，炸至金黄色时捞出，葱油备用。

　　4、锅里放入很多葱油，爆香葱姜末，马上加入海参，马上加入很多清汤，依次马上加入精盐，料酒酱油和很多白糖。

　　5、烧开后微火煨2分钟6、用稀淀粉水勾芡，用中火烧透收汁，淋入葱油，盛入盘中可直接。